我从来没有想过，一个简单的早晨会变成这样。昨晚可能是因为颈椎受凉了，今天一早醒来就感到头晕恶心，仿佛整个世界都在旋转。躺在床上，闭上眼睛，希望这只是一个短暂的恶梦，但当我试图起身时，恶心感变得更加强烈，甚至让我想吐。

我拖着沉重的身体，艰难地爬起来，打开手机，搜索“京东互联网医院”。在这里，我找到了一个医生，开始了我们的对话。

“您好，请问您目前这个情况大约多长时间了？”医生问道。我告诉他，平时我对电脑比较多，可能是因为长时间低头工作导致的。医生建议我卧床休息，颈部热敷，并避免做诱发头晕的动作。他还开了一些药，包括双氯芬酸钠缓释片、颈舒颗粒和敏使朗。

我按照医生的建议去做，虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。医生还提醒我，如果一周后仍然没有明显的缓解，就需要进一步的检查排除耳石症的情况。

在这段时间里，我深深体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。否则，后果不堪设想。

现在，我已经恢复了正常的生活和工作。每天，我都会花一些时间做颈部的伸展运动，避免长时间低头工作。同时，我也更加注重自己的健康，定期进行体检，预防疾病的发生。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让自己早日康复。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！