问诊记录
我饭后血糖升高，必须通过运动才能控制在正常范围内，空腹血糖和糖耐量都正常，血糖仪和医院的静脉血结果有很大差异，最近感觉全身无力发软，不知道是不是和血糖有关？患者女性20岁
就诊科室：营养科
总交流次数：53
根据您的描述，您可能存在血糖控制不稳定的情况。建议您继续坚持每天的运动和饮食管理，定期检查血糖水平，避免过度疲劳。如果症状持续，应及时就医。同时，注意血糖仪和静脉血结果的差异，定期去医院做血糖检测，并与血糖仪结果进行比较。
廖萍
副主任医师
广西壮族自治区民族医院
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15岁男孩脚心抽筋，频率每天，喝牛奶但仍然抽筋，想知道原因和治疗方法。患者男性15岁
就诊科室：营养科
总交流次数：18
根据您的描述，脚心抽筋可能是由于钙缺乏引起的。建议您给孩子服用钙片，如迪巧咀嚼钙片或钙尔奇D，并在日常饮食中增加含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐和小虾米。同时，注意孩子的营养均衡和适量运动，以促进钙的吸收和利用。
廖萍
副主任医师
广西壮族自治区民族医院
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我想了解肾兰花的性质和功效，是否可以用来降火？
就诊科室：营养科
总交流次数：6
肾兰花是一种具有清热凉血功效的中药材，主要用于治疗由热毒引起的疾病，如口腔溃疡、咽喉肿痛等。使用时应遵循医嘱或中药师的指导，避免自行增减剂量或长期使用。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，适当增加水果和蔬菜的摄入，避免辛辣刺激性食物也是非常重要的。
廖萍
副主任医师
广西壮族自治区民族医院
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15岁男孩167cm100斤，自感肚子肥胖不舒服，询问是否需要减肥及如何改善？
就诊科室：营养科
总交流次数：8
对于这位15岁的男孩，不需要减肥，但可以通过适当的运动来改善体型。推荐进行有氧运动，如慢跑、游泳或骑自行车，每周3-4次，每次30-60分钟。同时，注意饮食均衡，避免高热量、高脂肪的食物。另外，不建议使用减肥药物，以免对身体产生不良影响。
廖萍
副主任医师
广西壮族自治区民族医院
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我想了解星鲨维生素D3是否适合成人食用，并询问成人每天应该补充多少单位的维生素D3。
就诊科室：营养科
总交流次数：13
成人可以安全地服用星鲨维生素D3，每天补充400IU的维生素D3是合适的。除了药物补充外，日常生活中多晒太阳、食用富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄等也能增加维生素D的摄入。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构非常重要。
廖萍
副主任医师
广西壮族自治区民族医院
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