高同型半胱氨酸血症

文章 了解脑中风的十大危险因素：预防和控制的重要性

脑中风，也被称为脑卒中或脑血管病，是一种严重威胁中老年人健康和生命的主要疾病。近年来，脑血管病在全死因顺位中已上升为第一位。为了降低脑卒中的发生率，积极避免及治疗可控的危险因素至关重要。以下是脑卒中十大危险因素的详细介绍和相应的预防措施。 1. 高血压 高血压是脑卒中最重要的危险因素之一。血压水平的升高会直接增加脑卒中的风险。因此，高血压的治疗应该包括改善生活方式和药物治疗。目标血压水平应该控制在140/90 mmHg以下。同时，提倡家庭自测血压来改善血压控制水平。 2. 吸烟 吸烟不仅会增加脑卒中的发病风险，还可能会加剧其他危险因素的影响。最有效的预防方式是不吸烟和尽量减少被动吸烟。戒烟是一种能迅速降低脑卒中风险及心脑血管疾病严重程度的有效方法，长期吸烟者可以在专业指导下使用尼古丁替代物帮助戒烟。 3. 糖尿病 糖尿病是脑卒中的独立危险因素，能够使脑卒中的发病风险增加数倍。糖尿病患者的干预包括降低血糖、血压，调节血脂和抗血小板治疗。 4. 心房颤动 心房颤动（房颤）是导致脑栓塞的主要原因，房颤患者缺血性卒中的发病风险增加4~5倍。房颤患者应根据卒中的风险评估确定是否需要抗凝以及选用华法林或者新型口服抗凝剂进行治疗。 5. 血脂异常 血脂异常是动脉粥样硬化和脑卒中的重要危险因素之一。虽然血脂水平与脑卒中的关系比较复杂，但他汀类药物治疗能够降低动脉粥样硬化或高危患者的脑卒中风险。目前，他汀类药物被广泛应用于血脂水平的调控。 6. 无症状颈动脉狭窄 无症状颈动脉狭窄患者脑卒中的发病风险明显升高。对于这些患者，建议每日服用阿司匹林和他汀类药物，筛查其他可治疗的脑卒中风险因素，进行合理的治疗并改变生活方式。同时，高危患者（狭窄>70%）可以考虑行颈动脉内膜切除术（CEA）或预防性血管内支架成形术（CAS），但需要在有条件的医院进行，并在医生指导下进行围手术期的阿司匹林治疗。 7. 不合理饮食与营养 不合理的饮食与脑卒中发病风险有关联。应该降低钠摄入，增加钾摄入以降低血压；推荐采用DASH饮食（dietary approaches to stop hypertension），即增加水果、蔬菜和低脂乳制品，减少饱和脂肪酸摄入，来降低血压。 8. 缺乏身体活动 缺乏身体活动会增加脑卒中的风险。适量增加身体活动者脑卒中风险比缺乏身体活动者低25%~30%，身体活动的保护作用可能在一定程度上通过降低血压、减少其他心脑血管疾病危险因素等而产生。 9. 肥胖 超重或肥胖，尤其腹型肥胖，可增加脑卒中事件的风险，尤其是增加缺血性脑卒中事件发病风险。对于超重或肥胖的个体，建议减重以降低血压及脑卒中风险。 10. 高同型半胱氨酸血症 高同型半胱氨酸血症增加脑卒中的发病风险。B族维生素，B12、B6和叶酸可用于预防高同型半胱氨酸患者的脑卒中风险，但其确切效果有待进一步评价。 以上内容旨在提高公众对脑卒中危险因素的认识，帮助大家采取相应的预防措施，降低脑卒中的发病风险。

医疗数据守护者

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文章 体检报告有点高，心脏不舒服怎么办？

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的床头。起床后，我习惯性地拿起手机，打开微信，发现一条来自京东互联网医院的消息。点开一看，是我的体检报告。心跳加速，手指微微颤抖，我知道这次的结果可能不太好。 我匆忙穿好衣服，拿起手机和体检报告，走出家门。路上，我的心情像过山车一样起伏不定。到了医院，我找到了医生，递给他我的体检报告。医生看了看，问我：“你最近有没有什么不舒服的地方？”我犹豫了一下，告诉他：“最近心脏总是空落落的，睡眠也不太好。” 医生点了点头，开始详细解释我的体检报告。他告诉我，我的高同型半胱氨酸血症指标有点高，但不用太担心，这只是一个轻微的危险因素。然而，我的心脏问题可能与睡眠质量有关，需要进一步检查。听到这里，我不禁松了一口气，但同时也感到一丝恐惧。 医生建议我做心电图，并且要注意观察血压。离开医院后，我走在街上，阳光依旧明媚，但我的心情却阴沉了下来。回到家，我开始反思自己的生活习惯，是否有改进的空间？ 晚上，我躺在床上，翻来覆去，难以入睡。心脏的不适感依然存在，仿佛在提醒我，健康问题不能被忽视。第二天早晨，我决定采取行动，改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保持良好的心态。希望这些改变能帮助我恢复健康。 现在回想起来，那次体检报告虽然让我感到一时的恐慌，但也成为了我改变生活方式的契机。健康问题不能被忽视，及时就医，调整生活方式，才能真正拥有健康的身体和心灵。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

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文章 高同型半胱氨酸血症与不孕的关联：预防和治疗方法

同型半胱氨酸（Hcy）是一种在人体内生成的毒素，已被国际上称为“新一代的胆固醇”。当Hcy水平升高时，会对血管内皮造成损伤，促进氧化应激，导致血栓形成。这种情况是高血压、中风、流产和胎盘疾病的高危因素。 在中国人群中，Hcy的平均水平高于10 μmol/L，而美国人群的Hcy水平低于10 μmol/L。正常值参考范围为5～15μmol/L。Hcy≤10μmol/L为正常参考值；10μmol/L->15μmol/L为临界参考值；Hcy≥15μmol/L为异常参考值。Hcy>40μmol/L时可能出现同型半胱氨酸尿。高Hcy是心脑血管疾病的独立危险因子，血浆Hcy大于6.3μmol/L，进入心脑血管事件高危区；血浆Hcy达到10μmol/L，心脑血管事件发生率达到正常两倍； 高同型半胱氨酸（Hcy）检测具有临床诊断、筛查和防治干预价值的界值是≥10μmol/L。因此，人体内Hcy值的安全范围：Hcy<6.3μmol/L。高Hcy的高危因素包括生理性原因、遗传性、不良生活方式、患有疾病的人群和家族史等。 高Hcy与妊娠有密切关系。高Hcy是一种血栓前状态，妊娠绒毛和胎盘血管对血栓前状态特别敏感，可能导致绒毛、胎盘血管栓塞，梗死、绒毛膜下出血，严重的就是造成各个时期的死胎、流产和子痫前期、胎盘早搏等各种妊娠合并症和并发症。备孕妇女需要每天补充叶酸片0.8mg，轻度的高同型半胱氨酸血症患者可以适当多吃些富含叶酸、维生素B6和维生素B12的食物。对于同型半胱氨酸升高的病人，需要补充叶酸、维生素b6和维生素b12。同时，保持健康的生活方式也非常重要。

健康饮食指南

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文章 从绝望到希望：一位母亲的不屈之旅

在宁夏银川的落后医疗环境中，兰女士经历了一段艰难的治病求子之路。2015年6月，她开始出现手指关节疼痛，随后疼痛扩散到胳膊和肩膀。由于当地医院的医疗水平有限，兰女士被建议前往市里的最好附属医院进行检查。最终，她被诊断出患有类风湿关节炎，并在医生的建议下开始服用大量激素和其他药物进行治疗。 尽管兰女士的病情得到了控制，但她仍然渴望成为一名母亲。然而，在怀孕期间，胎儿出现了严重畸形，包括右位主动脉弓和双手畸形。由于担心生出有残疾的孩子会给家庭带来负担，兰女士和家人做出了引产的决定。 在经历了巨大的心痛和挣扎后，兰女士决定寻求更好的医疗资源，于是她和丈夫来到了北京的北医三院。在那里，她遇到了刘湘源主任，并在他的指导下开始了新的治疗方案。仅隔数月，兰女士便成功怀孕，并在B超检查中发现自己怀的是双胞胎。现在，她已经怀孕8个月，期待着和她的孩子们见面。 兰女士的故事是对希望和坚持的最好诠释。即使在最黑暗的时刻，她也没有放弃，始终保持着对生命的热爱和对未来的信心。她的经历告诉我们，面对困难和挑战，我们应该勇敢地站起来，寻找帮助和支持，坚持不懈地追求自己的梦想。

精准医疗探秘

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文章 理解高同型半胱胺酸血症：风险因素、诊断和治疗

高同型半胱胺酸血症是一种常见的代谢性疾病，主要由遗传和环境因素引起。它是由于体内同型半胱氨酸（Hcy）水平升高所致。这种情况可能会增加心血管疾病、神经系统问题和其他健康问题的风险。 同型半胱氨酸是一种氨基酸，它在人体内通过多种途径参与蛋白质代谢。然而，当体内的同型半胱氨酸不能被正常代谢时，它就会在血液中积累，导致高同型半胱氨酸血症的发生。 这种疾病的主要风险因素包括遗传、年龄、性别、营养不良、慢性疾病等。诊断通常需要进行血液测试，以测量血液中的同型半胱氨酸水平。如果结果显示同型半胱氨酸水平异常高，医生可能会建议进行进一步的检查和评估。 治疗高同型半胱氨酸血症的方法主要包括药物治疗和生活方式改变。药物治疗可能涉及使用维生素B6、维生素B12和叶酸等补充剂，以帮助降低同型半胱氨酸水平。生活方式改变可能包括改善饮食、增加运动量、戒烟等。 总之，高同型半胱氨酸血症是一种需要认真对待的健康问题。通过早期诊断和有效治疗，可以帮助控制病情并减少相关的健康风险。

生命之光传递者

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文章 高同型半胱氨酸血症怎么办？

我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到上面写着“高同型半胱氨酸血症”，我一时之间不知道该怎么反应。这个词对我来说完全陌生，仿佛是从另一个星球来的外星生物。我的心跳加速，脑海里充满了各种不祥的预感。 我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约，我很快就和心血管内科的张医生进行了视频咨询。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛我不是在和一个陌生人交流，而是在和一位老朋友聊天。 “这个是我的体检报告。”我把报告递给张医生，心中充满了期待和担忧。张医生仔细地看了一遍，然后对我说：“按照上面的生活饮食建议啊！主要是第一个中风险那个。” 我听了他的话，心中一阵轻松。原来这并不是什么大问题，只是说明我可能本身体型肥胖，不锻炼。张医生建议我可以吃一些叶酸和维生素B12来帮助改善情况。 “这个要吃多久？”我问道。张医生回答说：“吃了个把月，最主要的是自己饮食生活，还有锻炼，讲白了，改变您的生活习惯。” 我点了点头，心中暗自下定决心要好好改善自己的生活方式。张医生还提醒我，如果服药期间有不适，应该及时线下就诊。他的话让我感到非常温暖和安心。 在接下来的日子里，我认真地按照张医生的建议去做。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜。晚上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。渐渐地，我发现自己的身体状况有了明显的改善。 有一天，我再次去体检，结果显示我的高同型半胱氨酸血症已经得到了有效控制。这个消息让我非常高兴和感激。我知道，如果没有张医生的帮助和指导，我可能还在迷茫和恐惧中徘徊。 现在，我已经完全恢复了健康。每当我想起那段经历时，心中总是充满了感激和敬意。感谢张医生，感谢京东互联网医院，感谢所有关心和帮助过我的人。健康真的很重要，我们都应该好好珍惜和爱护自己的身体。

医疗故事汇

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文章 头昏脑胀、脑供血不足怎么办？

我还记得那天，头昏脑胀的感觉就像一只无形的手紧紧地攥住了我的大脑。每次站起来，世界都在我眼前旋转，仿佛随时都会倒下。这种感觉持续了好几天，直到我实在忍不住了，才决定去京东互联网医院寻求帮助。 我打开京东APP，点击“问医生”，输入了我的症状。很快，医生就回复了我。他的名字叫做**，他问我是否已经去医院确诊过脑供血不足，并询问我是否服用过西比灵。他的问题让我感到有些紧张，但同时也让我安心，因为我知道他在认真地听我讲述我的病情。 我告诉他我已经做过磁共振检查，并且确诊为脑供血不足和高同型半胱氨酸血症。他又问我是否有其他不适症状，例如身体乏力、困倦等。我点头承认，感觉自己像是一个行将就木的老人，连最简单的家务活都做不动了。 医生建议我继续服用西比灵和叶酸片，并开了一些改善脑供血的中成药。他还问我是否有口干口渴、饮食睡眠和二便是否正常等问题。他的细心和专业让我感到非常放心。 在整个咨询过程中，医生不仅关心我的病情，还关心我的生活习惯。他建议我每天运动半小时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和吸烟。他的建议让我意识到，健康不仅仅是吃药和治疗，还需要从日常生活中做起。 最后，医生告诉我用药一个月后去复查血同型半胱氨酸，并提醒我如果症状没有改善，需要及时就诊。我感激地结束了这次咨询，心中充满了希望和感激。 现在回想起来，那次咨询不仅解决了我的健康问题，也让我重新审视了自己的生活方式。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

生命之光传递者

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文章 高同型半胱氨酸血症头昏抽搐需要住院治疗吗？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我脸上的每一寸皮肤。然而，我的心情却如同外面的天气一样阴沉。最近，我总是感到头昏眼花，左半边肢体抽搐麻木，仿佛身体的某个部分正在叹息。医生告诉我，这是高同型半胱氨酸血症的症状。 我坐在电脑前，手指颤抖地敲击着键盘，搜索着各种可能的治疗方法。突然，一个名为“京东互联网医院”的网站出现在我的视野中。我犹豫了一下，还是决定点击进入。 “你好，非常高兴由我为你提供医疗咨询服务，请稍等！有什么可以帮到你吗？”一个温暖而专业的声音从屏幕中传来。我的心跳加速，手心开始出汗。我深吸一口气，开始描述我的症状。 “近期是否做过相关检查？”医生问道。我点了点头，试图发送检查报告，但系统提示不支持该文件格式。医生建议我拍照上传，但我还是无法完成这个简单的任务。最后，我只能告诉医生，除了高同型半胱氨酸血症外，其他检查都比较正常。 医生安慰我说：“没关系，我们可以先按门诊医生诊疗意见治疗，观察疗效。”我感到一丝安慰，但内心的焦虑并未消散。我问医生是否需要住院治疗，医生说：“目前看来不需要，但如果症状加重，还是要及时就医。” 我感谢医生的建议，结束了这次咨询。虽然我仍然担心自己的健康，但至少我知道该怎么做了。从那天起，我开始认真对待自己的身体，定期复查，按时服药。每当我感到疲惫或焦虑时，我都会想起那位医生温暖的语气和专业的建议。 现在，我已经恢复了健康。每当我回想起那段艰难的时光，我都会感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了及时的医疗咨询，还让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！ 想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求帮助，珍惜自己的健康。

疾病解码者

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文章 成功克服不良妊娠：一个40岁女性的经历

在这篇文章中，我们将分享一个40岁女性的真实故事，她曾经历了四次不良妊娠，包括两次胎停和两次生化妊娠。经过一系列的检查和诊断，医生们发现她患有免疫性不良妊娠、胰岛素抵抗、高同型半胱氨酸血症、卵巢功能减退、Vd缺乏以及子宫腺肌瘤等多种疾病。 在接受了多种药物治疗后，包括肝素、达芙通、爱乐维、钙尔奇、泼尼松、阿司匹林、芬吗通、瑞白、安百诺、环孢素、罗盖全、弥可保和维生素B6等，她的孕期情况得到了显著改善。NT、无创和大排畸检查都顺利通过，并最终在2020年4月29日剖宫产下一名健康的女婴，体重5斤2两。母女平安，值得庆贺。 这篇文章的发布得到了患者本人的同意和授权，希望能够帮助更多的患者从中汲取经验和教训，提高对这些疾病的认识和理解。

生命守护者联盟

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文章 高同型半胱氨酸血症的管理与治疗方法

高同型半胱氨酸血症（HHcy）是一种常见的代谢性疾病，通常与B类维生素缺乏有关。为了有效地降低血液中的同型半胱氨酸水平，以下是一些可行的方法： 健康生活方式干预：大量饮酒、吸烟和过度摄入咖啡等不健康习惯可能会导致血浆同型半胱氨酸水平升高。因此，戒烟、限制酒精和咖啡摄入、保持合理的膳食结构以及增加运动量都有助于降低血同型半胱氨酸水平。 营养治疗：通过改善饮食习惯来增加体内维生素B的摄入是降低血同型半胱氨酸的首选方法。富含叶酸的食物（如绿色蔬菜、橙子和豆类）可以帮助转化同型半胱氨酸为其他有益的物质。对于单纯高同型半胱氨酸血症，补充0.8mg叶酸每日是最佳的治疗剂量。如果同时存在高血压，使用含有叶酸的降压药物也可以起到一定的治疗作用。维生素B12和胆碱的补充同样重要，但其效果可能不如叶酸明显。联合补充B类维生素（包括维生素B2、B6、B12等）和其他辅助营养素的复合营养补充剂可以比单一营养素补充更有效地降低血同型半胱氨酸水平，约多降低20-30%。 检测与个体化治疗：进行血同型半胱氨酸四项检测（同型半胱氨酸、叶酸、维生素B12、叶酸代谢基因）有助于了解患者的具体情况，并根据检测结果制定个体化的治疗方案。根据10μmol/L的血同型半胱氨酸水平将病情分为轻、中、重度，可以更好地指导临床干预。对于由于饮食和不良习惯引起的高同型半胱氨酸血症，补充B类维生素可能是更合适的治疗方法。然而，对于遗传因素导致的病症，效果可能不如预期。需要注意的是，大剂量使用叶酸可能会带来副作用，如哮喘、皮疹等，并增加前列腺癌的风险。因此，高同型半胱氨酸血症患者应该在医生的指导下进行维生素B的补充，定期检查血同型半胱氨酸水平，并根据检查结果调整治疗方案。 以上信息是根据相关研究和专家共识整理而来，旨在提供有用的参考和建议。请记住，在任何情况下，遵循医生的指导和建议都是至关重要的。

未来医疗领航员

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