脂肪泻

我从来没想过，减肥也能把自己折腾成这样。两个月前，我决定尝试生酮饮食，希望能快速瘦下来。每天中午和晚上，我只吃肉菜，完全不碰主食。起初，效果还不错，体重下降得很明显。但是，近两周来，每天下午2点左右，我就开始腹泻，水样腹泻，必须跑好几次卫生间。这种情况已经持续了两周多，真的让我很困扰。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我肚子疼不疼，恶心呕吐有没有。我告诉他，除了腹泻之外，其他症状都没有。医生说我可能是急性肠胃炎，或者是脂肪泻，因为我最近的饮食结构改变太大了。他建议我吃几天乌梅丸和枫蓼肠胃康颗粒，看看情况。

我问医生是否需要吃蒙脱石散，他说可以吃，并且告诉我一天三次。同时，他也提醒我，如果情况继续加重，就需要改变一下饮食结构了。我已经吃了两天的乳酸菌素片了，但效果不明显。医生说蒙脱石散可以帮助止泻，早上不腹泻就不用吃，下午2点腹泻后再吃。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道该怎么做了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康最重要，千万不要因为追求美丽而忽视了自己的身体。

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的药盒。舒尔佳奥利司他胶囊，曾经是我减肥路上的得力助手。可现在，它似乎失效了。

我拨通了京东互联网医院的电话，心中充满了焦虑和疑惑。接通后，一位温柔的医生声音传来：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向她描述了我的症状，告诉她我最近吃了奥利司他胶囊却没有排油的效果。医生问我近期的饮食情况，我坦白地告诉她，除了偶尔吃一些油腻的食物外，我的饮食习惯并没有太大变化。

医生解释说，脂肪泻是奥利司他胶囊的常见不良反应，出现这种症状说明药物正在起作用，而不是失效。她还询问了我的身高和体重，并计算出我的身体质量指数（BMI）在正常范围内。因此，她不建议我继续使用减肥药物。

我有些失望，但医生给了我一些建议。她说可以通过控制饮食和增加运动来达到减肥的目的。具体来说，需要改善饮食结构，限制胆固醇摄入量，优先选择富含多不饱和脂肪酸的食物和可溶性膳食纤维；同时，增加有氧运动，如中速步行、慢跑、游泳、跳绳等，每周至少150分钟，每次持续20-30分钟为宜。

我问医生是否有针对腹部的较好瘦身锻炼方式，她建议我避免久坐，餐后适当活动半小时左右，并可以做一些局部的运动，如仰卧起坐、平板支撑等，减少局部脂肪，达到塑性的效果。但她也提醒我，如果有腰椎等相关的疾病，这类运动不建议过多进行，以免诱发或加重不适症状。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会做一些简单的家务活，或者和朋友一起打羽毛球。同时，我也注意饮食，尽量选择健康的食物，少吃油腻辛辣的食物。

几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的体重已经下降了不少，且没有出现任何不良反应。我深深地感谢那位医生，她的建议和指导让我找回了健康的生活方式。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己会因为一场长期的拉肚子而走进医院。可当我坐在刘医生的诊室里，听着他一系列专业的问题时，我才意识到这场病已经严重影响了我的生活。

“您好，刘医生！”我紧张地打招呼，心中充满了期待和担忧。刘医生温和地回应：“请问您这些症状持续多长时间了？”

“大半年了，”我低声回答，回忆起这段时间的折磨。每天四五次的腹泻，水样便，甚至有时候连控制都做不到。这种无助感让我感到极度沮丧。

刘医生继续问：“每天大便几次，性状什么样的？”我描述了大便的频率和状态，刘医生认真地记录着。他的专业态度让我感到安心。

“有没有大便带血，脓血便？”刘医生问道。我摇了摇头，心中一丝庆幸。至少这方面还算正常。

“每天都会腹泻还是间断出现？”刘医生继续追问。我解释说，一旦开始腹泻，通常会持续几天。刘医生点了点头，似乎在思考什么。

“那和您的饮食有没有关系？”他问道。我想了想，回答说平时饮食规律，偶尔会吃一些油腻的食物。刘医生又问：“大便里面油脂多吗，就是能看到漂浮油花吗？”我承认有时候会有这种情况。

刘医生沉思了一会儿，然后说：“您的这种情况建议您前往医院消化科就诊查看是否存在脂肪泻可能。有必要的情况下还是要考虑行肠镜检查呢。”

我听了这番话，心中不免有些担忧。脂肪泻？肠镜检查？这些词汇在我脑海中回荡，引发了一系列的恐惧和疑问。可刘医生的建议也让我意识到，不能再忽视这个问题了。

“如果您持续进食过量引起消化不良也会出现反复腹泻，”刘医生补充道，“所以还是建议您进一步检查鉴别腹泻原因。”

我点了点头，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己的身体。刘医生最后问：“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”我摇了摇头，表示暂时没有其他问题。

离开诊室后，我深深地吸了一口气，感受着外面的阳光和新鲜空气。虽然还不知道结果如何，但至少我已经迈出了第一步。希望通过这次经历，我能更好地理解自己的身体，珍惜健康的每一天。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时就医，不要让小病变成大病。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己会变成这样。一个曾经活泼开朗的女孩，如今却被肥胖所困扰。产后一年了，我尝试了各种减肥方法，但体重始终停留在132斤，身高155厘米的我，简直就是一个小胖子。

那天，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院。医生问我身高体重，我如实相告。医生说我属于超重肥胖，需要采取措施。听到这话，我的心情一下子跌落谷底。难道我真的要一辈子被肥胖所困扰吗？

医生建议我运动减重，并可以适当结合药物。我问他有没有副作用，他说可能会有脂肪泻。虽然有些担心，但我还是决定试一试。毕竟，健康比什么都重要。

在接下来的日子里，我开始了艰苦的减肥之旅。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。同时，我也按照医生的建议，服用了中药。起初，我并没有太大的感觉，但随着时间的推移，我开始发现自己的体重在慢慢下降。

然而，减肥的路上并不总是一帆风顺。有时候，我会因为工作太忙而无法坚持锻炼；有时候，我会因为压力太大而情绪低落，想要放弃。每当这个时候，我就会想起医生的话：“运动减重是王道，可以适当结合药物。”这句话给了我很大的鼓励和支持。

现在，我的体重已经下降了不少，虽然还没有达到理想的状态，但我已经看到了希望。更重要的是，我学会了如何正确地管理自己的身体，如何在生活中保持健康的习惯。这些都是我在京东互联网医院学到的宝贵经验。

如果你也在为肥胖而烦恼，不妨试试我的方法。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是个高血压患者，最近又听说奥利司他这个减肥药，心想，这药能不能用啊？

医生是个和蔼的中年人，他听了我的问题，微微一笑，说：“可以啊，更适合肥胖的人。”我心里顿时松了一口气，但紧接着又问：“在服降压药的同时可以用吗？”

医生沉吟了一下，说：“最好隔开半小时。”我点点头，心里暗自庆幸，还好提前问了。

我又问：“减肥效果怎么样，需要服用多长时间？”医生回答：“服用奥利司他，可能引起脂肪泻，生活中要注意一点。”我听了，心里有些打鼓，但还是问：“需要开具处方吗？”

医生说：“奥利司他主要是抑制脂肪的吸收，会排出脂肪便，从而起到减肥的作用。”我听了，心里有些疑惑，但还是问：“如果平时应酬比较多，吃饭比较油腻，效果还是可以的？”医生笑着说：“是的，效果还是不错的。”

我又问：“长期服用影响脂溶性维生素吸收，适当补充脂溶性维生素。”医生点点头，说：“没错，长期服用确实需要注意这一点。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心里暗暗下定决心，一定要好好控制自己的饮食，坚持服用奥利司他。

回到家，我忍不住和妻子分享了这个好消息。妻子听了，也替我高兴，她安慰我说：“别担心，我们一起努力，一定可以控制好你的病情。”

从那以后，我开始严格按照医生的指导服用奥利司他，同时注意饮食，尽量减少油腻食物的摄入。虽然过程中有过一些不适，但我始终没有放弃，因为我相信，只要坚持下去，我一定可以战胜高血压。

如今，我已经坚持服用奥利司他一段时间了，血压也稳定了很多。每当想到这一切，我都会感慨万分，感谢京东互联网医院，感谢那位和蔼的医生，是他们给了我新的生活希望。

想问问大家，有没有像我这样，因为疾病而感到焦虑和迷茫的时候？又有没有像我一样，在京东互联网医院找到希望的经历？希望大家都能关注自己的健康，及时就医，不要让疾病成为生活的负担。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名普通的上班族，但最近，我的肚子却成了我挥之不去的噩梦。

“您好，感谢您的信任！”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“我想减肥，特别是瘦肚子。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海一般。

医生的眼神里充满了同情，他问我：“您有没有尝试过什么方法？”我摇了摇头，接着说：“我听说奥利司他可以减肥，特别是瘦肚子，不知道管用吗？”

医生微微一笑，说：“奥利司他主要是排油，可以引起脂肪泻。您可以试一试，但效果因人而异。”

我犹豫了一下，问：“多久可以见效？”医生回答：“一般半个月左右会有效果。”

我心中泛起一丝希望，但同时也充满了担忧。我开始想象自己瘦下来的样子，但同时也担心副作用。

接下来的半个月，我严格按照医生的指导服用奥利司他。每天早上，我都会站在镜子前，看着自己的肚子，期待着变化。

半个月后，我惊喜地发现，我的肚子真的小了一些。我兴奋地告诉医生，他微笑着说：“这是好事，坚持下去，你会看到更好的效果。”

我开始更加积极地锻炼，调整饮食，我的生活也因此发生了改变。我开始更加关注自己的健康，更加珍惜每一天。

现在，我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况？有没有什么好的建议？或者，你们有没有在京东互联网医院得到过帮助？希望我们可以一起分享经验，一起走向更健康的生活。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我173cm，体重却高达80公斤，减肥成了我心中挥之不去的痛。我听说过奥利司他胶囊，听说它能减肥，但听说必须配合运动。

医生问我：“身高体重多少？”我回答：“173，80公斤。”医生说：“运动减重是王道。”我点点头，心里却想，运动？我每天工作那么忙，哪有时间运动？医生又问：“那这个药有必要购买？”我犹豫了一下，说：“非必要。”

医生接着问：“这个药副作用大？国内目前什么牌子相对好一点？”我摇摇头，说：“牌子五花八门。”医生说：“任何药物都有不良反应，它的不良反应是脂肪泻以及部分会出现肝损害。”我听了，心里一紧，心想，这药能吃吗？医生又问：“有没有药物过敏史？”我说：“没有的。”

医生又问：“血肝肾功能如何？”我回答：“体检都正常。”医生说：“处方详情，处方已送达药师审核。”我心里松了一口气，终于可以开始治疗了。

我开始服用奥利司他胶囊，每天按时按量。刚开始的时候，我确实感觉到了一些效果，体重开始慢慢下降。但是，我也开始出现了脂肪泻的症状，每天都要跑好几次厕所。我开始怀疑，这个药真的适合我吗？

我开始在网上搜索，看看有没有人跟我一样的情况。我发现，很多人都在问同样的问题：“奥利司他胶囊能减肥吗？需要运动配合？”我看着这些提问，心里不禁感到一丝丝的安慰，原来，我不是一个人在战斗。

我开始尝试调整自己的饮食，减少油腻食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入。我也开始尝试运动，每天下班后，我都会去附近的公园散步。虽然运动量不大，但我感觉自己的身体状态好了很多。

几个月过去了，我的体重终于降到了一个健康的水平。我看着镜子里的自己，心里充满了喜悦。我知道，这一切都离不开京东互联网医院的专业指导和我的坚持。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的方便又专业。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我是一名普通的上班族，因为体重问题，我开始尝试各种减肥方法，但效果都不理想。直到有一天，我听说了一种叫做奥利司他的减肥药，听说它能阻断脂肪的吸收，让我心动不已。

我鼓起勇气，向医生提出了我的疑问：“医生，奥利司他吃了会有副作用吗？”医生的眼神里透露出一丝严肃，他告诉我：“奥利司他的副作用主要是可能出现不可控的排油，阻碍脂溶性维生素的吸收，容易造成营养不良，还可能导致胃胀、腹痛、脂肪泻等问题。”

听到这些，我心中不禁一紧，我开始担心这种药物是否真的适合我。医生似乎看出了我的顾虑，他接着说：“这个没有，他就是阻断肠道部分脂肪的吸收的。对身体没有伤害吧？”医生的话让我稍微安心了一些，但我还是忍不住问：“会有依赖吗？停药会便秘吗？”

医生耐心地回答：“这个没有，停药不会便秘。但是最好不要长期使用，长期使用可能会对身体造成伤害。”

我犹豫了一下，又问：“有减肥效果吗？”医生微笑着说：“可以偶尔吃一个，但是不能长期使用。敏感的人会有减肥效果的，他大约能阻断30%左右的脂肪吸收，看你的饮食结构，吃脂肪吃的少，就没什么用。”

我心中暗自思忖，既然如此，我还是决定尝试一下。我开始按照医生的指导服用奥利司他，同时搭配补充脂溶性维生素。然而，服用不久，我就开始出现了胃胀、腹痛的症状，我忍不住再次联系了医生：“医生，我出现了胃胀、腹痛，这是怎么回事？”

医生告诉我：“这是奥利司他的常见副作用，你可以适当减少剂量，或者暂时停药观察。”我按照医生的建议做了，症状有所缓解，但我心中依然充满了疑惑和焦虑。

我开始反思自己的减肥之路，我开始意识到，减肥不应该只依靠药物，更应该从饮食和运动上下功夫。我开始调整自己的饮食结构，增加运动量，虽然过程艰辛，但我却感受到了前所未有的快乐和满足。

如今，我已经成功减掉了多余的脂肪，我的身体变得更加健康，我的心情也变得更加愉悦。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？希望我的经历能够给大家带来一些启示。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是一名普通的上班族，最近因为减肥，开始服用奥利司他。可是，没过多久，我发现我的大便次数明显增多，有时候还会有脂肪泻，这让我既尴尬又担心。

医生是个和蔼的中年人，他问我：“吃奥利司他，您大便是否次数增多？有没有脂肪泻？”我老实回答：“有脂肪泻，偶尔增多，一般时候正常。”

医生听了，微微皱了皱眉，说：“如果腹泻次数较多，可以补充多种维生素。”我听了这话，心里顿时松了一口气，连忙问：“次数不多，但是我已经买了，继续吃不会对身体有影响吧？”医生回答：“不会。”

但是，医生又接着说：“就是大便次数多了，可能对你生活有些影响不太方便，如果上班的话。”我默默点头，心里却有些无奈。

我继续问：“嗯，能继续吃多种维生素吗？”医生回答：“可以补充。”我看着他，心里有些感激，但也有些疑惑：“这种就可以？”医生微笑着点了点头。

医生还给了我一些健康指导，比如减肥的话少吃多运动，不建议节食。我听着，心里暗暗下定决心，一定要坚持运动，健康减肥。

咨询结束后，我走出京东互联网医院，深吸一口气，感觉心情好了很多。我想，虽然减肥的路上充满了艰辛，但是有医生的帮助，我相信自己一定可以坚持下去。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“您好！请问有什么可以帮到您的？”医生的声音温和而关切，他的眼神里透露出一种职业的耐心。

“医生，我最近在减肥，听说舒尔佳奥利司他胶囊可以减脂排油，不知道这个药有没有用？”我小心翼翼地问道。

医生微微点头，“有的，主要适用于肥胖伴有高脂血症的患者。”

我心中一紧，肥胖和高脂血症，这两个词对我来说并不陌生，它们像是两个无形的枷锁，紧紧地束缚着我。

“您身高体重多少？”医生继续问道。

我回答了身高体重，医生沉思片刻，然后说：“您可以控制饮食，增加运动，同时口服2-3个月奥利司他。”

我心中涌起一股希望，仿佛看到了减肥的希望之光。

“好的，谢谢。”我回答道。

“那我先给您开一个月的量。”医生说。

“服用试试看。”他的语气里充满了鼓励。

“可能会出现大便次数多，脂肪泻，上班方便吧？”医生关切地问道。

我心中一沉，大便次数多，脂肪泻，这些副作用听起来并不舒服。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生提醒道。

“处方已送达药师审核。”医生的话音刚落，我就收到了药师的审核通知。

“处方详情”几个字映入眼帘，我仔细阅读了处方，心中充满了期待。

“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生再次提醒道。

“您核对一下。”他的声音里充满了责任。

我仔细核对了一遍，然后说：“好的，没问题。”

“进餐时含有脂肪油腻食物吃奥利司他，如果这一餐没有脂肪，胆固醇食物不需要服药。”医生详细地解释道。

“早餐：牛奶或豆浆200毫升左右，低糖或无糖，鸡蛋一个，主食一两，青菜少许。午餐：青菜半斤左右，肉鱼虾1-2两，主食1.5-2两。晚餐：青菜半斤左右，肉鱼虾或豆制品1两，主食1.5两。睡前可以喝100-150毫升牛奶，或者是半两左右主食。两餐之间各一两水果，以黄瓜，西红柿，猕猴桃等低糖水果为主。三餐后休息半小时左右，快走30分钟左右，最好微微出汗，心跳加快。晚餐后运动时间可以延长到40-50分钟。每天饮水量在2000-2500毫升，不吃零食甜食，不喝饮料，不吸烟不饮酒，保持睡眠充足不熬夜，心情舒畅。”医生为我制定了一个详细的饮食运动计划。

“您的标准体重是72公斤以内，祝您减重成功！”医生的话音里充满了期待。

“有问题可以随时咨询，这个月哟每天都有免费义诊。”医生的话让我感到温暖。

“处方如有问题您告诉我，我随时帮您修改。”医生的话让我感到安心。

我心中充满了感激，这个陌生的医生，用他的专业和关心，给了我希望和力量。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中暗自想着，也许我的经历，能帮助到更多的人。