糖尿病前期

文章 餐后血糖高怎么办？

我从小就很爱吃甜食，尤其是各种各样的点心。每次去外婆家，外婆总会做一大桌子好吃的，馒头、包子、饺子、糖果……我总是吃得肚子圆滚滚的。长大后，虽然我知道甜食对身体不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我去做生化检查，发现空腹血糖6.56，餐后血糖8.04，医生说我可能有糖尿病前期。 我吓坏了，赶紧去找内分泌科的耿医生咨询。耿医生问了我很多问题，包括我的身高体重、家族病史、最近的饮食情况等等。最后，她告诉我，我的情况考虑是糖尿病前期，需要控制饮食和体重，半年后再复查胰岛素分泌情况。 我开始认真控制自己的饮食，少吃甜食和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始每天坚持运动，慢跑、游泳、打羽毛球……我发现，运动不仅可以帮助我减肥，还可以降低血糖。有一次，我在吃完饭后散步了大约2000步，结果第二天的餐后血糖就降到了7.86。 经过几个月的努力，我的体重终于降了下来，空腹血糖也稳定在6.1以下，餐后血糖也控制在7.8以下。耿医生说，我已经成功逆转了糖尿病前期，恢复了正常人的血糖水平。 我很感激耿医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我专业的医疗建议，还提供了便捷的在线服务，让我可以随时随地咨询医生。现在，我已经养成了健康的生活习惯，希望可以一直保持下去，远离糖尿病的威胁。 如果你也有类似的问题，建议你也去找专业的医生咨询，早日采取措施，保护自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

家庭医疗小助手

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文章 想备孕但血糖高怎么办？

我和老公结婚已经两年了，虽然我们都很想要一个孩子，但我总是担心自己的身体状况。最近，我去做了一个全面的体检，结果显示我的血糖偏高。这个消息就像一盆冷水浇在了我头上，我开始担心自己是否还能怀孕。 我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了我的医生，一个非常有经验的内分泌科专家。我们开始了深入的交流，医生详细询问了我的病史和生活习惯，并对我的血糖情况进行了评估。 医生告诉我，我的空腹血糖已经达到了8点几，虽然还没有达到糖尿病的标准，但已经处于糖尿病前期。医生建议我首先要控制好血糖，才能考虑怀孕。否则，高血糖可能会对胎儿造成不良影响，甚至引发妊娠糖尿病等并发症。 我感到非常焦虑和无助，医生看出了我的心情，安慰我说：“别担心，我们会一起制定一个详细的治疗计划，帮助你控制血糖。”医生还提醒我，平时的饮食也非常重要，需要避免高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，保持规律的生活作息。 在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。每天早上，我都会测量自己的血糖，并记录下来。医生也会定期与我进行在线复诊，根据我的血糖情况调整治疗方案。同时，我也开始了适量的运动，例如散步、瑜伽等，帮助自己更好地控制血糖。 经过几个月的努力，我的血糖终于稳定了下来。医生告诉我，现在可以考虑怀孕了。我和老公都非常高兴，感谢医生的帮助和指导。我们决定再等待一段时间，确保我的身体状况完全恢复正常后再尝试怀孕。 这段经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何问题都需要及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗帮助。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们，记住，健康是最重要的财富。

医疗数据守护者

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文章 血糖仪选哪个？我有甲减和胰岛素抵抗

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却如同外面的天气一样，阴沉而焦虑。因为我刚刚被诊断出有甲减和胰岛素抵抗，医生说我已经处于糖尿病前期了。这个消息就像一盆冷水从头浇下，让我措手不及。 我开始四处寻找关于血糖管理的信息，希望能找到一个可靠的血糖仪来监测我的血糖水平。经过一番搜索，我终于找到了京东互联网医院的在线咨询服务。于是我决定试一试，毕竟我听说过他们的医生都很专业。 我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“血糖仪选哪个？我有甲减和胰岛素抵抗。”很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。 “您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而专业，让我感到安心。我向他描述了我的情况，并询问他关于血糖仪的建议。 “雅培的那个是瞬感血糖仪，鱼跃的这个是普通的血糖仪。”他解释道，“比较好的血糖仪品牌有雅培，还有罗氏的强生的也不错。鱼跃的血糖仪相对便宜一点。其他的都是进口的。” 我听了他的建议，心里有些犹豫。毕竟，我不想花太多钱买一个血糖仪。但是，我又担心如果买了一个便宜的血糖仪，会不会误差太大，影响我的血糖管理？ “😂就是怕误差太大了。”我说。医生**笑了笑，告诉我：“毛细血管血糖和静脉血糖差距一到1.5都算可以的。以静脉血糖为准，如果你的血糖仪和静脉血糖值差距比较大，需要校准一下。” 我点了点头，决定先买一个鱼跃的血糖仪试试看。几天后，我收到了血糖仪，开始使用它来监测我的血糖水平。起初，我对这个小设备感到有些陌生，但很快我就掌握了使用方法。 我记得有一次，我用血糖仪测空腹血糖，结果是4.7。然后我吃了早餐，两个小时后再次测量，结果是4.4。我有些担心，于是又去医院做了静脉血糖测试。结果显示，我的血糖水平完全正常！ 我再次联系了医生**，向他报告了我的情况。他告诉我：“饭后是有偏低的，一般在7.8和六之间最好。你的结果基本上还是比较接近的，你这个也不算低血糖的正常的情况。” 我松了一口气，心想：“看来这个血糖仪还是挺准的。”从那以后，我就一直用这个血糖仪来监测我的血糖水平。每天早上和晚上，我都会测量一次，记录下结果。这样做让我更好地了解自己的身体状况，也让我更有信心去面对我的健康问题。 现在，我已经习惯了每天使用血糖仪来监测我的血糖水平。虽然有时候我还是会担心自己的健康状况，但至少我知道我正在做正确的事情。感谢医生**的建议和帮助，让我找到了一个可靠的血糖仪，也让我更好地管理我的血糖。”

数字健康领航者

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文章 血糖升高了，会不会是糖尿病？

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我起床，准备开始新的一天时，发现自己口干舌燥，头晕目眩。起初，我以为只是昨晚没睡好，或者是最近工作压力大所致。然而，随着时间的推移，这些症状并未消失，反而愈演愈烈。 我开始担心，去年体检时，我的血糖还在正常范围内。难道一年时间就能让糖尿病找上门来？我决定去医院做个检查。医生告诉我，我的空腹血糖已经达到了6.61，虽然还不能确诊为糖尿病，但已经超出了正常值。听到这个结果，我心中一沉，仿佛被一块巨石压住了呼吸。 医生建议我进行OGTT试验和糖化血红蛋白检查，以便更准确地了解我的血糖情况。我按照医生的建议，完成了所有的检查。等待结果的那几天，我度日如年，内心充满了焦虑和恐惧。终于，结果出来了，我的糖化血红蛋白值也偏高，医生告诉我，虽然还不能确诊为糖尿病，但我已经处于糖尿病前期，需要密切监测血糖，并采取相应的生活方式调整。 我开始严格控制饮食，定时定量进餐，避免高糖、高脂肪的食物。同时，我也加强了锻炼，尽量每天都要进行一些有氧运动。这些改变虽然不易，但我知道这是为了我的健康着想。每天早晨，我都会测量自己的血糖，记录下来，观察变化。有时候，看到血糖值下降，我会感到一丝安慰；有时候，看到血糖值上升，我又会陷入担忧和恐惧中。 在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会因为工作忙碌而忘记测量血糖，或者因为外出就餐而无法控制饮食。每当这种情况发生时，我都会感到内疚和自责。但我也知道，生活中总会有意外和挑战，关键是要学会面对和解决它们。 现在，我的血糖已经趋于稳定，虽然还不能说完全恢复正常，但至少我已经掌握了一些有效的管理方法。回想起这段经历，我深深地体会到，健康无小事，任何时候都不能掉以轻心。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在这个过程中不再孤单和无助。 如果你也有类似的经历，或者对糖尿病有所担忧，我想告诉你，及早检查和管理是非常重要的。不要等到病情恶化才后悔莫及。同时，也要记住，生活中总会有挑战和困难，但只要我们勇敢面对，积极应对，就一定能够战胜它们。最后，祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！

健康饮食指南

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文章 我是糖尿病前期吗？胰岛素抵抗严重吗？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚刚从医院回来，拿着一堆检查报告，我的脑海里充满了疑问和恐惧。 我是小李，一个普通的上班族。最近几个月，我总是感觉疲惫不堪，口渴难耐，经常去厕所。这些症状让我开始担心自己的健康。于是，我决定去医院做一个全面的体检。 在医院里，医生对我进行了一系列检查，包括血糖、胰岛素等项目。结果显示，我的空腹血糖为4.57，2小时血糖为8.58，空腹胰岛素为14.15，2小时胰岛素为84.37。这些数字对我来说毫无意义，但医生告诉我，这些结果表明我可能处于糖尿病前期，胰岛素抵抗也比较严重。 听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。糖尿病？这不是老年人的病吗？我才30多岁，怎么可能得这种病？医生安慰我说，糖尿病并不是老年人的专利，年轻人也可能患上。然后，他开了一种叫做二甲双胍的药物给我，并告诉我要注意饮食和运动。 我开始按照医生的建议服用二甲双胍，并尝试改变自己的生活方式。每天早晚各服用一粒二甲双胍，控制饮食，增加运动量。然而，几个月过去了，我的体重并没有明显下降，血糖也没有太大改善。我开始怀疑二甲双胍是否真的有效。 于是，我决定再次去医院咨询医生。这次，我找到了京东互联网医院的在线医生。通过视频聊天，我向医生详细描述了自己的情况。医生告诉我，二甲双胍的确可以帮助控制血糖和减轻体重，但效果因人而异。对于我来说，可能需要加大剂量，或者结合其他治疗方法。 医生建议我每天服用四次二甲双胍，并继续注意饮食和运动。同时，他也提醒我，减肥并不是一蹴而就的过程，需要耐心和毅力。我决定听从医生的建议，继续努力。 现在，几个月过去了，我的体重已经下降了10斤，血糖也趋于稳定。虽然还有很多工作要做，但我已经看到了希望的曙光。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。 如果你也面临类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

老年健康守护者

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文章 空腹血糖高，能否只用通脉降糖胶囊？

我叫李明，今年45岁，身高175cm，体重90kg。从小到大，我一直都是个大胖子。小时候，父母总是说我长得壮实，很健康。可随着年龄的增长，我的体重开始失控。每次体检，医生都会提醒我要注意血糖和血压。可我总是当耳旁风，直到那次空腹血糖高的结果打了我一个措手不及。 那天早上，我去医院做例行检查。抽完血后，医生告诉我我的空腹血糖已经达到了8.5mmol/L，属于糖尿病前期。听到这个消息，我整个人都懵了。从小到大，我从来没有想过自己会得糖尿病。医生建议我立即开始控制饮食和运动，必要时还要服用降糖药。 我回家后，开始了我的减肥和控糖之路。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会做一些简单的家务活。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜和粗粮。可即使这样，我的血糖还是没有明显下降。于是，我开始寻找其他的解决办法。 在网上搜索中，我发现了通脉降糖胶囊。据说这是一种中成药，可以辅助调节血糖。我决定试一试，于是就去药店买了一盒。可当我准备服用时，发现说明书上写着“不建议单用中成药”。我开始犹豫，到底该不该服用？ 这时，我想起了京东互联网医院。于是我登录了平台，选择了中医科，开始了我的在线问诊。医生很耐心地听完了我的情况后，告诉我通脉降糖胶囊可以辅助调节血糖，但不建议单独使用。最好还是要配合西药调理。同时，医生也给了我一些生活上的建议，比如不要食用高糖量的食物，适量运动，注意皮肤清洁等等。 我按照医生的建议，开始了我的控糖之路。每天早上，我都会服用降糖药，晚上则会服用通脉降糖胶囊。同时，我也继续坚持运动和健康饮食。几个月后，我再次去医院做检查，结果显示我的空腹血糖已经降到了6.5mmol/L。医生告诉我，我的血糖已经基本控制在正常范围内了。 回想起这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我明白了健康的重要性。现在，我已经成功减肥20kg，血糖也稳定在正常范围内。每当我想起那段艰难的日子，我都会感慨万千。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

中医养生之道

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文章 餐前血糖7.0，餐后两小时7.3，可能是糖尿病前期？

我还记得那天早上，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。然而，我的心情却如同外面的阴霾天气一般沉重。昨晚的晚餐后，我测量了自己的血糖，结果显示餐后两小时的血糖值为7.3，虽然不算太高，但也足以让我感到担忧。 我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了自己的情况。医生听完后，告诉我可能是糖尿病前期，并建议我进行饮食控制和适当的锻炼。听到这个消息，我不禁感到一丝恐慌。糖尿病？这不是老年人的病吗？我才30多岁啊！ 医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别太紧张，糖尿病前期并不意味着你一定会发展成糖尿病，只要你能控制好自己的饮食和生活习惯，就有很大的机会避免这种情况。” 我点了点头，心中暗下决心，一定要好好管理自己的健康。医生给了我一些建议，包括每餐都要吃粗粮、瘦肉和蔬菜，避免吃高热量的水果和米粥等快速上升血糖的食物。同时，每餐后都要进行30分钟的慢运动，例如散步或慢跑。 我开始认真执行医生的建议，改变自己的饮食和生活方式。每天早上，我都会吃一碗燕麦粥和一个鸡蛋，配上一杯纯牛奶。中午和晚上，我会选择瘦肉和各种绿色蔬菜，尽量避免油腻和高糖的食物。每餐后，我都会去公园散步，享受大自然的美好。 几个月过去了，我再次测量了自己的血糖，结果显示餐前血糖为6.5，餐后两小时的血糖值为6.8。看到这个结果，我不禁松了一口气，感觉自己的努力没有白费。医生也对我的进步表示了赞赏，鼓励我继续保持良好的生活习惯。 现在，我已经完全适应了新的生活方式，甚至开始享受其中的乐趣。每天早上，我会在公园里遇到一些志同道合的朋友，我们一起散步、聊天，分享彼此的健康经验。这种生活方式不仅让我身体健康，也让我心情愉悦。 我想对所有正在面临健康问题的人说，别害怕，别放弃。只要你愿意改变，愿意付出努力，你就有可能战胜疾病，拥有一个健康、快乐的生活。京东互联网医院的医生们也在这里等待着你，随时准备为你提供专业的帮助和指导。让我们一起，为了健康而努力吧！

癌症防治先锋

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文章 6.3的血糖能不能喝糖尿病人适用的代餐粉？

在一个普通的周末早晨，李先生像往常一样测量了自己的血糖。结果显示他的血糖值为6.3，虽然还在正常范围内，但他知道自己需要更加注意饮食和生活习惯。作为一名糖尿病前期患者，李先生已经开始了自己的健康管理之旅。 李先生的妻子是一名营养师，她一直在帮助他制定健康的饮食计划。然而，最近李先生发现自己在减肥过程中遇到了瓶颈。他的体重已经停滞不前，于是他开始寻找新的解决方案。通过朋友的推荐，他了解到了一种专门为糖尿病患者设计的代餐粉——益力佳。 李先生对这款产品产生了浓厚的兴趣。他在网上搜索了相关信息，并发现许多糖尿病患者都在使用益力佳来控制血糖和体重。然而，他仍然有些担心。毕竟，自己的血糖值虽然还算正常，但他不确定是否适合使用这种代餐粉。 于是，李先生决定向京东互联网医院的医生寻求专业意见。他登录了平台，很快就与一位名叫张医生的专家进行了在线咨询。李先生详细描述了自己的情况，并询问是否可以使用益力佳来帮助自己减肥。 张医生听完李先生的描述后，首先强调了控制饮食和加强运动的重要性。她解释说，糖尿病前期患者需要特别注意自己的生活习惯，避免过度依赖任何一种产品或方法。然而，她也承认，益力佳是一种安全有效的代餐粉，适合糖尿病患者使用。 李先生感到非常放心。他向张医生表达了自己的感激之情，并表示会继续按照健康的减脂方式去控制饮食。张医生再次提醒他，减肥是一个慢过程，需要耐心和毅力。只有每天消耗的热量大于摄入的热量，才能真正起到减肥的效果。 李先生结束了与张医生的咨询，心情轻松了许多。他决定在接下来的几周内尝试使用益力佳来代替一餐，希望能够打破自己的减肥瓶颈。同时，他也意识到，健康管理不仅仅是关于食物和运动，还需要有专业的指导和支持。京东互联网医院的在线咨询服务为他提供了这样的支持，让他在健康管理的道路上更加自信和坚定。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李先生在心中默念着这句话，准备迎接新的挑战。”

医疗之窗

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文章 我是糖尿病前期，应该怎么控制？

我是糖尿病前期，应该怎么控制？ 这是我在京东互联网医院上向李医生提出的问题。我的名字叫小明，今年32岁，身高175cm，体重85kg。最近我总是感到口渴，经常需要喝水，甚至在夜间也会被口渴所困扰。同时，我还发现自己的身体开始出现瘙痒的症状，尤其是在晚上更为明显。这些症状让我非常担心，于是决定去医院做一些检查。 在医院里，我做了一系列的检查，包括空腹血糖、餐后血糖、胰岛素2小时分泌及C肽2小时分泌等。结果显示，我的胰岛素2小时分泌及C肽2小时分泌都相对超标，医生告诉我这是糖耐量异常和胰岛素抵抗的表现。虽然还没有达到糖尿病的标准，但如果不加以控制，很可能会发展成糖尿病。 李医生建议我首先要控制饮食，减少油脂的摄入，增加运动量，逐渐降低体重。同时，他也开了一些药物给我，包括二甲双胍和度易达，用于改善胰岛素抵抗。然而，我并没有立即服用这些药物，因为我之前有焦虑症，正在服用氟哌噻吨美利曲辛片，担心这些药物之间会有相互作用。李医生告诉我，停用氟哌噻吨美利曲辛片一个月后再重新检查血糖，确保结果的准确性。 在接下来的几周里，我每天都在家中测量自己的血糖，包括餐前、餐后一小时和两小时的血糖水平。虽然有时候会感到很累，但我知道这是为了自己的健康着想。同时，我也开始更加注意自己的饮食和运动，尽量避免高糖、高脂肪的食物，增加有氧运动的时间和强度。经过一段时间的努力，我的体重开始下降，血糖水平也逐渐趋于稳定。 在这个过程中，我也遇到了一些困惑和疑问。比如，我的空腹血糖在5点多，虽然没有超过6，但我的车友（也是糖尿病患者）告诉我这个水平已经比正常人高了。李医生解释说，空腹血糖在4.4～6.1之间是正常的，我的情况并没有超出正常范围。另外，我也问了李医生关于全天七次血糖监测的问题，包括三餐前、三餐后2小时和睡前血糖的测量。李医生告诉我，睡前血糖一般在22点左右测量，目的是为了了解夜间血糖的变化情况。 总的来说，通过与李医生的交流和自己的努力，我对糖尿病前期的控制有了更深入的理解。虽然这条路并不容易，但我相信只要坚持下去，我的健康一定会有所改善。最后，我想感谢李医生和京东互联网医院的团队，他们的专业知识和耐心指导对我来说非常宝贵。

跨界医疗探索者

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文章 大姨妈变少，头发掉，体重增加，糖尿病前期，怎么办？

我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从2019年开始，我发现自己的大姨妈周期变得越来越长，两个月才来一次。起初我并没有太在意，毕竟生活压力大，工作忙碌，可能是因为这些原因导致的。但是随着时间的推移，我的大姨妈周期变得越来越不规律，头发也开始大量脱落，体重也在不知不觉中增加了不少。去年我去医院做了全面的检查，结果显示我已经处于糖尿病前期了。 我非常担心，毕竟糖尿病是一种慢性病，需要长期的治疗和管理。医生告诉我，我的大姨妈周期不规律可能与体重增加有关，而体重增加又可能与糖尿病前期有关。医生建议我改变生活方式，控制饮食，适当运动，保持良好的心态。同时，医生也给我开了一些药物，帮助我调节大姨妈周期和控制血糖。 我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上我都会去公园散步，晚上也会做一些简单的瑜伽。饮食上，我尽量避免高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。经过一段时间的努力，我的大姨妈周期开始逐渐恢复正常，体重也开始下降，血糖也得到了有效的控制。 但是，最近我又遇到了一个问题。我的头发依然在大量脱落，甚至比之前更严重了。我去医院做了检查，结果显示我有生殖道解脲支感染。医生告诉我，这种感染可能会影响到我的生育能力，需要及时治疗。医生给我开了一些药物，并建议我和我的丈夫一起治疗，以免交叉感染。 我非常感谢医生给我的帮助和建议。现在我正在积极治疗生殖道解脲支感染，希望能够早日康复。同时，我也会继续保持良好的生活习惯，控制血糖，预防糖尿病的发生。健康无小事，我会更加珍惜自己的身体，做好自我管理和保护。感谢京东互联网医院的医生们，感谢他们的专业和耐心，感谢他们给我的帮助和支持。

绿色医疗倡导者

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