假性近视

为什么会得假性近视？　

• 假性近视的发生发展受遗传和环境等多种因素影响，确切的发病机制目前仍在研究。目前公认的是睫状肌过度调节^[1-2]。
• 眼睫状肌是位于眼睛内部的平滑肌，其主要作用就是改变晶状体的形态，通过晶状体形态的改变可看清不同距离内的事物。
• 长期近距离用眼、疲劳用眼等不良用眼习惯会导致睫状肌处于持续收缩、过度调节的状态，导致患者出现假性近视。

哪些因素可能会诱发假性近视？　

1. 不良用眼习惯：近距离看书、写作业、工作等，是诱发假性近视最危险的因素。其他不当用眼习惯包括歪头写作业，行走、坐车、躺卧时看书、玩手机等。
2. 采光不当：在光线过亮或过暗的地方用眼。
3. 过度用眼：长时间用眼没有注意休息放松，导致眼疲劳。
4. 营养不良：挑食、偏食等不良饮食习惯会导致多种矿物质及维生素缺乏，影响眼睛的正常发育，诱发假性近视。
5. 其他：使用电子产品、缺乏运动、睡眠时间少等也可导致眼睛过度疲劳，诱发假性近视。

哪些人容易得假性近视？　

1. 近距离用眼者：写作业时距离近、躺着或趴着看书等。
2. 眼疲劳者：长时间写作业、看书、工作、玩手机等没有及时休息的人，经常熬夜的人。
3. 经常玩电子产品的人群：手机、电脑、电视等电子产品对视力的损伤非常严重。
4. 常在用眼环境不合适的地方用眼的人群：经常在光线过暗、过亮的环境看书写字或经常去光线变化频繁的地方，如KTV、游戏厅等。
5. 挑食、偏食、营养不良的人：这类人会因为维生素A、叶黄素等营养元素的缺乏影响视力的正常发育。