老年人脱水

为什么会得老年人脱水？

老年人脱水的危险因素主要包括个人因素和环境因素，个体因素包括人口学特征、疾病与药物因素；环境因素包括居住环境、社会支持等^[3]。

1.人口学因素

（1）年龄：随着年龄增加，老年人体内总水分含量下降10%～15%；口渴感觉也较年轻人迟钝，饮水量减少；肾功能减退，保水能力下降；另外，老年人食欲下降，食物和水分摄入量均减少，进一步增加了脱水的风险。

（2）性别：调查显示，老年女性平均每天水分摄入量(1100mL)低于男性(1300mL)，脱水患病率显著高于男性。

2.疾病因素：患有慢性疾病会大大增加脱水的风险。如尿失禁的老年人有意限制液体摄入，以避免频繁如厕引起的尴尬和不便；身体残疾或脑卒中、帕金森病患者在进食进水时大多依赖于照护者，一旦疏于照料便不能及时补充水分，从而增加脱水风险等。

3.药物因素：多重用药也是导致脱水的危险因素。如利尿剂与缓泻剂均可导致体液流失；血管扩张剂、醛固酮抑制剂直接影响液体和电解质平衡。

4.社会支持：社会隔离在老年人中很常见，由于缺乏家庭支持和社交机会，不注重饮食营养，液体摄入较少。尤其是养老院老年人食物和液体摄入量均较低，常发生营养不良和脱水。