老年人脱水

怎么预防老年人脱水？

• 为老年人提供个性化护理，尤其是居住在养老院的老人，应根据身体状况及饮食情况，提供充足的种类多样的饮品。
• 加强对老人的健康教育，告知老年人缺水的危害以及如何正确饮水，如老人无限制入水量的疾病如心衰、肾衰等，建议老年男性每天饮水2500毫升左右，女性每天2000毫升左右^[2]。
• 服用利尿药物、精神类药物及缓泻剂等药物的老年人，应按医嘱服药，不可随意增加剂量。
• 对于生活不能自理的老年人，家人或护工应细心照料，注意及时给老人补充水分。
• 日常饮食可多喝汤水，多吃含水分较多的水果，如西瓜、梨子等。