髋关节积液日常
平时应如何监测病情?
治疗后密切关注身体情况(关节部位的肿胀程度,是否有关节活动障碍或出现跛行,胃肠的反应,心血管系统的反应,是否有过敏反应等),遵医嘱用药、锻炼,定时检查,及时发现问题及时处理,或者身体出现异常症状或明显不适,及时就医。
平常饮食应该注意什么?
- 食物应富含蛋白质、钙质,保障粗粮的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果;
- 平时应多饮水,保持机体水分充分;
- 痛风患者则应注意戒烟戒酒并保证低嘌呤饮食(常见高嘌呤饮食有动物内脏、海鲜、啤酒、火锅、羊肉、四季豆等,注意避免)。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 生活:减轻关节负担、避免关节损伤,避免久站、久蹲及外伤;
- 运动:进行适度的体育锻炼,避免剧烈运动损伤关节,同时减轻体重。增强关节周围的肌肉力量能够更好地保护关节;
- 用药:谨遵医嘱,按时、按量科学用药。
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