血栓性外痔

平时如何监测病情？

随时观察肛周情况，出现疼痛、肿物或出血时及时就医。

饮食应注意什么？

一、饮食禁忌

忌饮酒：饮酒可使痔静脉充血，扩张，痔核肿胀

忌辛辣：患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒，大蒜，生姜等，可促使局部充血，从而加剧疼痛。忌饱食：暴饮暴食，进食过饱，会加大血栓性外痔的发病程度。

二、合理饮食

多喝水、饮淡茶；

多吃白萝卜、番茄、梨、百合、银耳等，补充机体水分；

适当补充粗粮，粗粮含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。如豆类、薯类、干香菇、一些植物的根茎、果实，如绿豆、土豆、山药、莲藕、油菜、胡萝卜、韭菜、未经加工的谷类、粗粮、麦麸面包以及海藻和蘑菇等食品；

多吃水果：如梨、苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓，补充体内维生素；

多吃瘦肉及鱼肉、鸡、鸭、鹅肉等，减轻胃肠道负担；

这些食物纤维含量丰富，增加肠蠕动，防止便秘，减少血栓性外痔发生几率

除此之外还应注意

1. 增强运动，尽量减少久坐的时间，促进身体血液循环
2. 缩短排便时间，避免在马桶上久坐
3. 规律作息，避免熬夜等影响身体内分泌，导致排便困难或失调