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骨质疏松症

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骨科 内分泌科

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骨质疏松症日常

平时应如何监测病情?

  • 药物治疗者需注意观察是否出现上腹疼痛、反酸等消化道不良症状,如出现需及时向医生反馈,以调整用药方案。
  • 注意定期复查,检测钙和维生素D的摄入是否充足。

平常饮食应该注意什么?

  • 适当增加蛋白质丰富食物的摄入,如瘦肉、鸡蛋、豆制品、鸡鸭鱼肉等。
  • 建议可以多食维生素D、钙含量丰富的食品,如鱼类、蘑菇类、蛋类等维生素D含量丰富,牛奶、奶制品、鱼类、蔬菜、藻类等钙含量很高。
  • 避免大量饮用咖啡。
  • 避免钠摄入过多而加重骨质疏松。

除此之外,还需要注意哪些方面?

  • 行动不便者可借助拐杖等辅助工具行走。
  • 日常生活中小心谨慎,避免跌倒,预防骨折的发生。
  • 卧病在床的患者,需注意勤翻身,多擦洗,避免褥疮。
  • 每日应尽可能暴露皮肤于日光下,每日15~30分钟,但避免强烈阳光直射,防止灼伤。
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李凯群

主治医师

骨科

三甲
南方医科大学南方医院
腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)
专业擅长:擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤,骨质疏松治疗,骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,骨与软组织肿瘤等
好评率:100% 接诊量:1126
贾红蔚

主任医师

内分泌科

三甲
天津医科大学总医院
糖尿病(3例) 甲减(1例)
专业擅长:擅长糖尿病 甲状腺结节 甲亢 甲减 甲状腺炎 骨质疏松 性腺疾病 垂体肾上腺疾病 身材矮小等内分泌代谢病诊治
好评率:99% 接诊量:8758
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39561
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