丛集性头痛

平时应如何监测病情？

症状监测：记录头痛发作部位、时间、次数、持续时间的变化，观察病情有无改善，同时关注同侧瞳孔缩小、眼睑下垂、流泪、眼睑水肿、流涕等症状，症状若持续存在，提示头痛会再次发作，应及时就医采取预防性治疗。

平常饮食应该注意什么？

1. 避免摄入酒精饮料，包括啤酒、果酒、白酒等，同时减少浓茶、咖啡的摄入，防止诱发丛集性头痛^［4］。
2. 避免食用致敏性食物（如海鲜、花生、芒果等），特别是本身有食物过敏的患者，若摄取了致敏食物，体内组胺水平会升高，促使血管扩张，可能加重病情。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 用药指导：严格遵医嘱进行用药，勿随意减药、停药，并遵医嘱进行心电图、肝肾功能等方面的监测。
2. 戒烟：患者应尽量戒烟，防止加重病情。
3. 心理疏导：保持良好心态，注意自身调节，疼痛难耐时尽量控制住自己，不要采取用拳头击打头部、头撞墙、摔东西等极端缓解方式，可以通过瑜伽、冥想、听音乐、自我心理暗示等方法，转移注意力，缓解疼痛。
4. 注意休息：剧烈运动、过于劳累都可能导致头痛症状加重，患者应规律作息，保证充足睡眠，工作学习中则要注意劳逸结合。