无菌性前列腺炎

平时应如何监测病情？

平时应注意监测排尿功能、盆腔区疼痛状况以及自身的精神心理状态。如再次出现症状，应及时就医。

平常饮食应该注意什么？

1. 应多补充优质蛋白，如蛋、奶、豆制品、鱼虾等。
2. 清淡饮食，避免辛辣肥腻的食物，如酒类、辣椒、大蒜、洋葱等。
3. 注意补充新鲜的蔬菜瓜果，如西兰花、猕猴桃、西红柿等。
4. 避免饮用大量的浓茶及咖啡。
5. 可多食用富含纤维素类的食物，帮助排便，如西梅、芹菜、地瓜等。

护理

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 保持健康的生活方式，规律作息，避免劳累熬夜。
2. 避免久坐，加强有氧锻炼及下肢运动，如慢跑、游泳、登山等，提高免疫力，增强体质。
3. 适当饮水，避免憋尿。
4. 避免饮酒、抽烟，养成良好的生活习惯。
5. 保持规律及健康的性生活，避免过度手淫。
6. 保持愉快的情绪，积极调整情绪和压力，避免焦虑、抑郁、多疑等负面情绪。