肱骨头骨折

平时应如何监测病情？

自我监测：平素关注肩部是否有疼痛，活动受限等不适。

平常饮食应该注意什么？

• 建议进食清淡、营养、易于消化的流质、半流质饮食，比如说米汤、鱼汤、菜汤、果汁、米粥、烂面条等。
• 建议进食新鲜的水果、蔬菜、高纤维素食物，有利于食物消化。
• 建议进食抑制动脉粥样硬化、降低胆固醇及胆红素的食物，如海带、玉米。
• 避免进食一些生冷、油腻、油炸的食物，以防患者的血液黏稠度增高，局部血供较差加重病情。
• 避免进食辛辣刺激的食物；睡前不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。
• 禁止饮酒，酒中有些成分会加重患者血管痉挛情况，加重患者症状。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 心理疏导：对患者进行鼓励和关心，使患者安全感增强，树立治疗疾病的信心。
• 运动指导：术后指导患者进行被动运动或主动运动，例如肩关节屈伸锻炼等。
• 冷敷、热敷：冷敷处理会导致血管收缩，可改善疼痛症状；热敷会使组织的代谢速度加快，促进血液循环。