特发性关节痛综合征日常
平时应如何监测病情？[3]
感受膝关节疼痛、腰椎关节疼痛、晨僵的症状是否有改善。
平常饮食应该注意什么？
- 日常饮食应注意营养均衡，注意多摄入优质蛋白，如鱼、蛋、奶等。
除此之外，还需要注意哪些方面？
- 心理护理：不要过度担心病情，放松心情，保持良好的心情利于疾病的恢复。
- 适量运动：平时可积极运动，如跑步、跳绳等，增强体质，但避免过度运动。
- 日常生活：注意防寒保暖，避免生活居住环境过于潮湿。
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