肩峰撞击综合征日常
平时应如何监测病情?
病情恢复期,需要密切关注患者肩部前方慢性钝痛、臂上举疼痛、肌力减弱等症状有无加重,有无新出现的肩关节脱位的症状,如肩部压痛等,若出现上述情况,需要及时就医。
平常饮食应该注意什么?
- 多食高纤维、高蛋白食物,如鱼肉、豆类食品等。
- 多食新鲜瓜果蔬菜,如苹果、菠菜等。
- 少食辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 生活:避免劳累,避免过度用肩,不熬夜,多休息。
- 运动:适当锻炼,增强机体抵抗力,但运动量不要过度。
- 心理疏导:正确认识肩峰撞击综合征,排除紧张心理。
- 用药:在医生指导下进行积极治疗,合理用药。
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李凯群
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肖军
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南方医科大学南方医院
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好评率:99%
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