持续性交接区折返性心动过速日常
平时应如何监测病情?
- 患者需要随时关注自己身体状况,主要关注频发的心动过速、心悸、胸闷、头晕等症状,如无好转或复发,应及时就医。
- 家属发现患者出现严重心衰引发的休克表现(如面色苍白、四肢厥冷等),应立即就医。
平常饮食应该注意什么?
- 多吃新鲜果蔬,推荐我国成年人每日摄入新鲜蔬菜300~500g,以深色蔬菜为宜,如茄子、紫甘蓝等;新鲜水果200~400g,以维生素含量丰富的水果为宜,如橙子、猕猴桃等;并注意增加薯类的摄入,比如红薯、马铃薯等。
- 手术病人忌喝含酒精的饮料;禁食高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以免加重病情。
- 清淡少盐膳食,健康成人烹调用油量不超过25~50g/天,少吃辛辣油腻食物,如辣椒、芥末、油炸食品等;食盐摄入量不超过6g/天,高盐饮食会对心血管造成负担,包括咸菜、豆瓣酱等[3]。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 建立良好的生活习惯:建议患者不吸烟、不酗酒,保持生活规律,三餐规律,早睡早起,保持充足的休息时间,避免过度劳累。
- 合理运动:适当的体育锻炼(如散步、太极拳、广场舞等),注意运动量,主要以舒缓运动为主,避免剧烈运动,提高机体免疫力。
- 缓解压力:可以多听轻音乐或去公园散步,以缓解疲惫的身体、放松心情,有利于病情的恢复。
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