维生素C缺乏病

平时应如何监测病情？

• 症状监测：由于患者多为婴幼儿，因此维生素C缺乏病患者的父母在日常生活中要关注患者皮肤黏膜以及牙龈出血以及患者下肢肿胀等骨骼病变情况，出现出血加重或骨骼严重病变要及时就诊。

平常饮食应该注意什么？

• 补充富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等。
• 补充维生素C时，患者绝对禁食虾等软壳类食物，因其含有大量浓度较高的五氧化砷。在服用维生素C后，由于化学作用会转变为有剧毒的三氧化砷，而中毒^[1]。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 运动：出血期间应多休息，病情恢复后可适量运动，并注意运动安全，避免发生磕碰等引发出血。
• 日常护理：应注意保持口腔清洁卫生，牙刷应柔软，刷牙时动作轻柔。保持居室清洁卫生，勤通风，避免继发感染。