皮肤型红斑狼疮

平时应如何监测病情？

• 自我监测：本病可能复发，一旦出现斑疹、丘疹、蝶形红斑等表现，及时就医。

平常饮食应该注意什么？

• 日常饮食尽量清淡，低脂少盐低糖，保持均衡营养。
• 多吃新鲜的蔬菜瓜果，可适当多吃一些含蛋白质丰富的食物，如肉类、蛋类、鱼类、乳类，豆类等；
• 可适当地多吃一些含钙食物，如芝麻、虾皮等。
• 忌食油腻、辛辣、粗糙及刺激性食物；
• 忌食进食生冷不洁的食品和饮料，避免暴饮暴食，戒烟和禁饮咖啡 ；
• 忌食可增强光敏感的食物，如香菜、芹菜、韭菜等。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 运动：疾病活动期，避免运动；疾病缓解期，可根据自身情况适当运动提高机体抵抗力。
• 心理疏导：皮肤型红斑狼疮患者容易焦虑，可进行瑜伽或冥想等放松运动、或者向朋友、亲友倾诉舒缓情绪。