坐骨神经盆腔出口狭窄症

平时应如何监测病情？

1. 病情监测：患者需注意观察坐骨神级支配区域的运动、感觉、反射障碍等症状是否加重；
2. 并发症监测：患者还需观察自身是否存在行走时，脚后跟蹬地时足前部拍打地面等症状，如有不适，及时就医。

平常饮食应该注意什么？

本病通常无其他特殊饮食禁忌和推荐，健康饮食即可。

1. 合理膳食，保持饮食均衡，多吃清淡、易消化食物，多吃水果、蔬菜，补充维生素，多食用乳制品、鱼类、红肉等富含优质蛋白质的食物，增强免疫力。
2. 病情恢复期间应尽量避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如油条、辣椒、芥末等，戒烟酒、忌咖啡、可可等对神经有刺激作用的饮食，以免影响病情恢复。
3. 每日足量饮水，一般来说，健康成人需水量约为2500ml／天，饮水最好选择白开水，但环境不同可适当调整（如高温情况出汗多应适当增加饮水量，亦可饮用淡盐水）^［3］。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 日常护理：非手术治疗患者需绝对卧床休息，避免下床活动，防止病情恶化；手术治疗患者需注意保持伤口敷料清洁干燥，防止术后感染。
2. 用药护理：患者应严格遵医嘱用药，不可自行服用药物止痛，否则可能会加重病情。
3. 运动护理：非手术患者家属协助按摩下肢，以保持肌肉量，避免肌萎缩的发生；手术患者可在手术后第2天开始下肢活动或抬举训练，拆线后逐渐开始正常运动。
4. 心理疏导：保持心情舒畅，平时可通过听音乐、看书等转移对疾病的注意力。