结肠癌

普通人怎么预防结肠癌？

预防结肠癌以规避一些高危因素为主，如戒烟、避免油炸食物、改变不良饮食生活习惯、增加膳食纤维及维生素的摄入、适当增加体育锻炼及保持愉悦心情等。

1.如发现身体出现各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等，应及早处理。

2.树立良好的饮食习惯，避免油炸食物，增加膳食纤维及维生素的摄入，保持大便畅通。

3.建议45岁开始进行肠癌筛查，强烈建议50岁以上的成年人定期进行肠癌筛查。

4.适当加强体育锻炼，增强个人体质，增强自身抵抗力。

5.保持愉悦心情，学会释放压力，减少自身的心理负担。