股骨头骨折预防
普通人怎么预防股骨头骨折？
- 避免在高处玩闹，以防出现高空坠落的情况。
- 勿在走路行走时精神不集中，避免不必要的碰撞或外力创伤；
- 多晒太阳，平时注重补钙，减少骨质疏松；科学合理锻炼，保证充足的营养摄入，增强身体体质。
高危人群怎么预防股骨头骨折？
- 司机应遵守交通规则，勿疲劳驾驶；
- 高空作业人员应佩戴安全器具，注意防护，避免坠落；
- 绝经期妇女及老年人需适当补充钙剂，增强骨质。
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