再生障碍性贫血

普通人怎么预防再生障碍性贫血？

因为再生障碍性贫血的病因尚未完全明确，所以目前没有特异性的预防方法。但是普通人注意合理饮食、避免接触高危因素等，可预防疾病的发生。

1.合理膳食：注意日常适当多吃富含铁、叶酸、蛋白质等食物，例如甜菜、南瓜、鱼肉等，同时避免过量饮用含酒精的饮品，避免影响造血功能。

2.合理用药：注意减少危险因素的接触，尤其是对骨髓有损伤作用和抑制血小板功能的药物。日常如需要长期服用抗肿瘤药物、磺胺类药物等，建议遵医嘱合理服用，避免骨髓损伤。

3.合理运动，注意安全：日常减少剧烈或危险的运动，避免磕碰或外伤的发生。

4.高危人群早干预：工作或生活中长期接触射线或者核元素的高危人群，注意每3～6个月进行定期检查，做到早发现，早干预。