心室颤动

普通人怎么预防心室颤动？

一般人群预防：

1.加强体育锻炼，增强抵抗力；

2.注意营养均衡，以易消化食物为主，多食富含蛋白质、铁、维生素等食物，如肉、蛋、奶等，避免挑食；

3.注意调整心理状态，避免长期忧郁、失眠及情绪不稳定等。

高危人群预防：

1.避免接触危险因素，防止触电、溺水、中毒等；

2.积极治疗原发基础疾病，如各种心肌病、冠心病等，及时纠正电解质紊乱；

3.低盐低脂饮食；

4.定期进行检查，以便于早发现、早诊断、早治疗；

5.平时应学习正确的心脏复苏术，在遇到紧急情况时可马上施救。