股骨颈骨折预防
普通人怎么预防股骨颈骨折?
- 避免老年人雨雪天气出门,防止摔倒受伤;青壮年避免搬重物,防止受力过猛。
- 术后应积极康复治疗:主要是下肢的活动、力量训练。直腿抬高训练:平卧与床上,下肢整体抬离床面。
- 高危人群早干预:老年人预防骨质疏松,补充钙剂。
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