外阴上皮样肉瘤

普通人群怎么预防外阴上皮样肉瘤？

1. 该病属于肿瘤的一种，因此应按照预防肿瘤的方式预防该病：

（1）日常膳食应保持均衡的营养，避免暴饮暴食或长期过度饥饿，同时青少年和久病痊愈者应注重膳食配比，保证营养供给充足；

（2）健康生活，规律作息，保持锻炼，提高免疫力，减少感染、炎症等疾病的发生；

（3）保持健康的体重，避免脂肪累积，影响内分泌；

（4）拒绝吸烟酗酒，低盐低脂生活。

2. 经常自我检查，发现异常皮肤变性应及时就医。

3. 注意外阴清洁，勤换贴身衣物，清洗干净，并在阳光下自然风干，避免霉菌等滋生。

4. 高危人群早预防：

（1）家族有肿瘤遗传史的人群：可能比其他人更容易得外阴上皮样肉瘤，因此要定期体检、筛查，多注意是否有异常皮肤变性或病变的发生，早发现、早诊断、早治疗。日常养成健康的生活习惯，避免癌症的发生。

（2）患有免疫系统缺陷疾病或免疫系统功能低下的人群：癌细胞更易在体内增殖分化，因此要保持锻炼，提高机体免疫力和抵抗力，注意抗癌防癌，避免抽烟酗酒或药物滥用。

（3）肿瘤患者：癌细胞极易发生转移，也可能转移至外阴部，因此要在医生指导下，积极对抗癌症，并注意探查是否有肿瘤转移。治愈后仍然要保持健康的生活作息。

（4）不良生活习惯人群：如从事性工作、不洁性交等易引起相应的炎症或者皮肤损伤，久而久之导致继发性外阴上皮样肉瘤，因此需要洁身自好，避免不洁性交，有条件的可以接种HPV疫苗，并定期体检，平时也应该多注意是否有异常发生。