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急性便秘

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急性便秘预防

普通人怎么预防急性便秘?

  1. 养成良好的生活习惯,作息规律,早睡早起,避免熬夜。
  2. 日常饮食在营养均衡的基础上,以清淡饮食为宜,尽量避免辛辣、刺激的食物,三餐定时,不过饥过饱。同时多饮水、吃新鲜瓜果蔬菜,适当增加纤维素的摄入。
  3. 根据自身情况,积极锻炼身体,增加活动量。例如年轻人可以进行跑步、羽毛球、游泳等运动;老年人则可以进行散步、太极拳等项目。
  4. 养成良好的排便习惯,有便意时及时排便,不憋便。
  5. 日常生活中注意保持良好心态,放松心情,家人之间多加关爱。

高危人群怎么预防急性便秘?

  1. 痔疮、肛裂、直肠脱垂等疾病患者:积极治疗原发疾病,消除可能引起便秘的因素。
  2. 有吗啡、钙片等药物用药史的人群:用药前对所用药物可能引起的副作用应大致了解,用药后一旦出现不良反应及时向医生咨询,以便医生及时调整治疗方案。

 

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李博

主任医师

中医消化科

三甲
首都医科大学附属北京中医医院
慢性胃炎(9例) 慢性萎缩性胃炎(4例)
专业擅长:胃食管反流,消化性溃疡、胃炎(胃痛、腹胀、腹泻、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及癌前病变、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎)、肠易激综合征,复发性口腔溃疡、口臭、十二指肠溃疡、习惯性便秘、炎症性肠病、幽门螺杆菌、打嗝反酸、胆囊炎、胆结石、肠息肉、消化不良、食积、胃下垂、肿瘤预防及康复。对于妇科身心疾病及多囊卵巢综合征、月经不调、痛经等疾病也具有丰富经验。
好评率:99% 接诊量:1117
陈燕玲

副主任医师

小儿内科

三甲
福建省儿童医院
鼻窦炎(3例) 湿疹(1例)
专业擅长:小儿感冒、急性支气管炎、支气管肺炎、哮喘、慢性咳嗽、反复喘息、反复呼吸道感染、支气管哮喘及过敏性鼻炎、过敏原特异性免疫治疗、小儿腹泻、腹痛、便秘、消化不良、小儿胃炎、川崎病、过敏性鼻炎、牛奶蛋白过敏、传染性单核细胞增多症、流行性腮腺炎、疱疹性咽峡炎、手足口病。
好评率:100% 接诊量:995
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39573
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