枕骨大孔疝

普通人怎么预防枕骨大孔疝？

由于枕骨大孔疝的主要病因是颅脑损伤、脑积水、颅内感染等，所以日常生活中注意从以下几个方面进行预防：

1. 自我保护：在平时生活中或者运动中等，注意保护个人的头部，如果是参加激烈的竞技运动，则需佩戴头盔。
2. 增强抵抗力：平时可以多吃一些高蛋白的食物，多参加体育运动来增强身体抵抗力，可以预防病菌感染，避免危害健康。
3. 定期体检：每个人，尤其是中老年人需要进行每年的定期体检，如发现异常身体状况，需及时治疗。

高危人群怎么预防枕骨大孔疝？

1. 具有高血压的人群：需要及时控制血压，在医生的指导下使用药物治疗高血压。
2. 吸烟人群：进行戒烟，做到少吸烟甚至不吸烟。
3. 具有脑血管疾病的人群：平时建议低盐低脂饮食，积极治疗脑血管疾病。