原发性大隐静脉曲张

一般人群怎么预防原发性大隐静脉曲张？

1. 避免久站、久坐、双腿交叉等，常常做腿部放松运动，可适当散步；
2. 避免穿着过紧的衣裤，防止影响血液回流；
3. 定期进行体检，了解是否存在静脉曲张现象。

高危人群怎么预防原发性大隐静脉曲张？

1. 具有大隐静脉瓣膜缺陷、静脉壁薄弱家族史者：密切关注是否有静脉曲张的病情，定期至医院检查；
2. 重体力劳动者：适当进行腿部放松，避免腿部长时间承重；
3. 长时间站立人群：抽时间变换姿势，避免一直站立；
4. 孕妇：多活动，避免一直保持一个姿势，还可适当按摩腿部，以缓解疲劳；
5. 肥胖者：控制体重，避免肥胖，如少食多餐、每日健身等；
6. 慢性咳嗽、习惯性便秘、盆腔肿瘤患者：积极治疗原发病；
7. 老年人：适当锻炼身体，避免久坐；
8. 绷带绑扎过紧者：适当减少绷带的压力。