原位癌

普通人怎么预防原位癌？

保持合理的饮食结构且注意饮食卫生、远离高致癌环境、保持正常体重、加强身体锻炼（如跑步、游泳等）、保持乐观的心情、劳逸结合、早睡早起、每年体检一次等。

高危人群怎么预防原位癌？

1. 有家族史者：加大原位癌早期筛查的密度，如半年筛查一次；
2. 长期接触有害物质、处于不良环境、具有不良饮食习惯及嗜烟酗酒者：远离有害物质、不良环境，勿进食过硬、过烫、发霉、隔夜的食物，戒烟戒酒；
3. 内分泌异常者：及时调节内分泌；
4. 高危型人乳头瘤病毒感染者：积极治疗，去除感染；
5. 某些疾病患者：积极治疗原发病，勿拖沓；
6. 肥胖者：尽快减肥，如保持低脂饮食、积极锻炼等；
7. 具有不良性行为者：避免不良性行为；
8. 多孕多产者：加强妇科检查，如每三个月检查一次。