老年人肺心病

普通人怎么预防老年人肺心病？

１．普通人群：

（１）了解疾病：包括疾病知识、常见并发症、自我护理方法等。

（２）保持健康生活习惯：包括作息规律、不熬夜，做到劳逸结合；饮食保持清淡，注意营养均衡。

（３）增强体质：适当的体育锻炼，如散步、瑜伽、广场舞等运动，强度适宜，避免劳累，有助于提高机体免疫力。

（４）定期体检。

２．高危人群：

（１）长期吸烟的老年人群：严格戒烟，消除主动与被动吸烟；

（２）存在呼吸系统感染的老年人群：及时积极治疗，控制感染，避免病情的进一步恶化。