先天性尺骨缺如

普通人怎么预防先天性尺骨缺如？

1.普通人预防

（1）备孕时做好遗传咨询，保持良好的饮食、作息、运动等规律，有利于胚胎的良好发育。

（2）平时生活中尽量保持饮食健康，宜进食高蛋白、高热量、高维生素的食物，以保证机体正常的能量供应。注意保持健康的生活方式，避免刺激，保持心情舒畅。

2.高危人群早干预：

（1）怀孕期间应注意避免接触有毒、有害物质，不随意滥用药物，从而降低致畸风险。

（2）防止内分泌紊乱，注意体内雌、孕激素平衡。保持生活和作息时间规律，避免熬夜，保持心情愉悦。