棘间韧带炎预防
普通人怎么预防棘间韧带炎？
1.一般人群预防：日常注意保护腰部，避免长时间伏案、保持良好姿势，有助于维持棘间韧带的健康状态。
2.高危人群早期干预：对于农民、长期伏案工作着、举重及划船专业运动员等棘间韧带炎高危人群进行定期脊柱专科检查。对已确诊棘间韧带炎前期的人群，可寻求医生帮助；部分患者经过系统治疗后，可恢复正常。
快速问医生
推荐医生
李凯群
主治医师
骨科
三甲
南方医科大学南方医院
腰椎间盘突出(2例)
颈椎病(1例)
专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等
好评率：100%
接诊量：1165
石青
副主任医师
骨科
三甲
天津市天津医院
专业擅长：儿童创伤性骨折和病理骨折，先天性发育畸形，骨与关节畸形及脊椎侧弯，骨与关节感染，良，恶性骨肿瘤等。
好评率：98%
接诊量：1480
肖鑫
副主任医师
骨科
三甲
空军军医大学第一附属医院（西京医院）
骨性关节炎(1例)
软组织损伤(1例)
专业擅长：擅长脊柱、四肢、关节等部位骨肿瘤，骨病及骨关节炎，颈腰椎间盘突出，骨质疏松等常见骨科疾病的诊断与治疗
好评率：100%
接诊量：2860
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5