热痉挛预防
普通人怎么预防热痉挛？
1.注意防晒
炎热天气尽量减少户外活动，11：00～15：00避免暴露在阳光下太久，在阳光下活动时，戴宽边遮阳帽，做好防晒工作。
2.高危人群早干预
对体力劳动者、新兵和运动员，需要进行热适应性训练，如果出汗过多，需要补充含盐的饮品，加强自我病情监测。
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董莉
主任医师
感染内科
三甲
江苏省人民医院
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专业擅长：感染性疾病，尤其是病毒性肝炎、发热待查、黄疸待查及肠道传染病的诊治
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