废用性萎缩预防
普通人怎么预防废用性萎缩？
- 按摩肌肉，可用手捏拿、轻轻拍打局部肌肉，可促进局部血液循环，舒缓肌肉不适。
- 当因骨折后固定或瘫痪等原因，存在肌肉长期不活动情况时，可通过他人协助或自己用外力施加于相关部位，令肌肉被动活动，可预防肌肉废用性萎缩的发生。
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