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科普文章
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酸奶，作为一种常见的乳制品，深受广大消费者的喜爱。很多女性认为酸奶无热量，可以随意饮用，但实际上，酸奶并非完全无热量，过量饮用仍可能导致体重增加。首先，酸奶中确实含有一定量的活性乳酸菌，可以调节肠道菌群平衡，促进胃肠蠕动，缓解便秘。但酸奶本身也含有一定热量，如果过量饮用，仍然会导致热量摄入过多，引起体重增加。其次，酸奶并非适合所有人。胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿，都不宜饮用酸奶。即使是健康成年人，也不能过量饮用，否则容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。那么，如何正确饮用酸奶呢？以下是一些建议：1. 选择低热量、低脂肪的酸奶，避免过量摄入热量。2. 饭后30分钟到2小时内饮用酸奶效果最佳，此时胃酸PH值较高，有利于乳酸菌生长。3. 避免空腹饮用酸奶，以免刺激胃肠道。4. 避免将酸奶加热，以免破坏乳酸菌活性。5. 避免在饮用酸奶后立即刷牙，以免酸奶中的乳酸对牙齿造成损害。总之，酸奶作为一种健康食品，适量饮用对身体有益。但要注意饮用方法，避免误区，才能真正发挥酸奶的营养价值。
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吸收不良综合征是一种常见的消化系统疾病，其病因复杂，临床表现多样。本文将详细介绍吸收不良综合征的辨证论治方法，帮助患者了解自身病情，选择合适的治疗方案。一、病因及分类吸收不良综合征的病因主要包括：消化系统疾病、药物因素、感染因素、营养不良、遗传因素等。根据病因和临床表现，吸收不良综合征可分为以下几类：1. 营养不良性吸收不良2. 药物性吸收不良3. 感染性吸收不良4. 消化系统疾病引起的吸收不良5. 遗传性吸收不良二、辨证论治方法1. 湿热内壅证症状：腹泻，泻下急迫，粪便秽臭，腹部胀痛，烦热口渴，肛门灼热，小便短赤，舌红苔黄腻，脉弦滑或滑数。治法：清热利湿，和中止泻。方药：葛根、黄芩、黄连、茯苓、通草、车前子、木香、萆薢、生薏苡仁。2. 食滞胃肠证症状：腹胀腹泻，大便黏滞，伴有不消化之物，脘酸腹胀，泻后痛减，嗳腐吞酸，恶闻食嗅，呕恶，舌苔厚腻，脉滑。治法：消食导滞，行气畅中。方药：焦山楂、焦神曲、陈皮、半夏、茯苓、连翘、黄连、厚朴、莱菔子。中成药：加味保和丸。3. 脾虚湿盛证症状：脾泻缠绵不愈，稍进油腻饮食即腹泻，粪质清稀，夹有白色脂块，腹中绵绵而痛，纳呆，面色萎黄，消瘦乏力，小便清长，舌胖苔白或白腻，脉沉滑。治法：健脾燥湿，和中止泻。方药：党参、茯苓、白术、生甘草、桔梗、山药、白扁豆、砂仁、薏苡仁、白芍、莲子肉。中成药：参苓白术丸。4. 脾肾阳虚证症状：腹泻日久，粪质清稀或完谷不化，滑脱不禁，腹痛喜暖喜按，面色恍白，形寒肢冷，舌胖淡、苔白滑，脉沉迟无力。治法：温补脾肾，涩肠止泻。方药：人参、白术、肉豆蔻、诃子、罂粟壳、广木香、肉桂、白芍、生甘草。中成药：四神丸。三、日常保养1. 调整饮食：避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化、富含营养的食物。2. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累。3. 注意个人卫生：保持肠道清洁，预防感染。4. 适当运动：增强体质，提高免疫力。四、医院及科室患有吸收不良综合征的患者，应及时就医，到消化内科或消化科就诊。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
那天，我因为肠胃吸收不良的问题，第一次踏入了互联网医院的虚拟大门。在繁忙的生活中，我实在是没有时间去实体医院排队等候，而线上问诊成为了我的最佳选择。 与医生沟通的过程非常顺畅，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他详细询问了我的症状，包括腹痛、腹胀、反酸等，并询问了我过往的检查结果，了解到我有慢性结肠炎和肠胃轻度溃疡的情况。 医生告诉我，这种病情可以通过药物治疗和饮食调理来改善。他详细地解释了饮食调理的重要性，并给出了一些建议，比如注重食物的软烂易消化，保持新鲜清淡，忌食刺激性食物等。 在医生的指导下，我开始了药物治疗。他为我开具了三种药物，并详细解释了每种药物的作用和用法。在医生的关爱和指导下，我逐渐感受到了病情的好转。 这段线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利。医生的专业和耐心让我对病情有了更深的了解，也让我对治疗充满了信心。
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牛奶和果汁一直是人们早餐的常见搭配，但最近有传言称牛奶和果汁相克，这让很多人产生了疑问。今天我们就来揭秘牛奶和果汁相克的真相。首先，我们要明确一点，牛奶和果汁相克的说法并不科学。牛奶中的蛋白质在遇到酸性物质时会发生凝固，这是正常现象，并不是变质。牛奶中的蛋白质在胃酸的作用下也会发生凝固，因此牛奶和果汁混合饮用并不会影响人体消化吸收。牛奶中的蛋白质在酸性物质的作用下会发生变性反应，这是一种正常的蛋白质反应，并不是变质。变性后的蛋白质更容易被人体吸收，并不会影响其营养价值。例如，酸奶和奶酪的生产过程中，就是利用酸对蛋白质的变性作用。此外，蛋白质的变性反应并不仅限于酸性和碱性物质，酒精、有机溶剂等也可以使蛋白质发生变性。例如，醉腌活蟹、活虾和鸡蛋的饮食习惯，就是用酒来浸泡，使这些水产品醉死，即使在不加热的情况下，这些虾蟹的肉也会变成固体蛋白质发生凝固。因此，牛奶和果汁混合饮用并不会产生不良反应，大家不必过于担心。当然，在日常生活中，我们也应该注意饮食搭配，保证营养均衡。对于牛奶和果汁的搭配，可以根据个人口味和需求进行调整，但不必过于担心相克的问题。
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吸收不良综合征是一种常见的消化系统疾病，其病因复杂多样，主要包括以下几类： 一、原发性吸收不良综合征 原发性吸收不良综合征主要与小肠黏膜的吸收功能异常有关，常见病因包括： 乳糜泻：一种自身免疫性疾病，导致小肠黏膜对麦胶蛋白过敏，引起吸收不良。 热带口炎性乳糜泻：主要发生在热带地区，病因尚不完全清楚。 其他：如小肠菌群失调、小肠炎症等。 二、继发性吸收不良综合征 继发性吸收不良综合征是指由于其他疾病导致的吸收不良，常见病因包括： 消化不良：如慢性胰腺炎、胆石症等，导致胰酶或胆汁分泌不足，影响食物消化吸收。 吸收不良：如小肠切除术后、小肠炎症等，导致小肠吸收面积减少或吸收功能受损。 肠壁病变：如淋巴瘤、克罗恩病等，导致肠壁结构异常，影响食物吸收。 其他：如甲状腺功能亢进、淋巴系统疾病等，导致消化吸收功能紊乱。 了解吸收不良综合征的病因，有助于早期诊断和治疗，提高患者的生活质量。 吸收不良综合征的治疗主要包括以下几方面： 病因治疗：针对病因进行治疗，如控制乳糜泻患者的饮食，治疗慢性胰腺炎等。 营养支持：补充营养，改善患者营养状况，如口服营养补充剂、静脉营养等。 药物治疗：使用药物改善消化吸收功能，如胰酶替代治疗、胆盐替代治疗等。 手术治疗：针对某些病因，如小肠切除术后，可能需要进行手术治疗。 预防吸收不良综合征的关键是保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒、吸烟等不良生活习惯，定期进行体检，及时发现和治疗相关疾病。
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白蛋白是一种由肝脏合成的血液中的正常蛋白质成分，主要用于维持身体的液体平衡和稳定血压。对于因营养不良或吸收障碍导致低蛋白血症的小孩，使用白蛋白可以帮助提高血液中蛋白质含量，支持组织修复和生长发育。然而，这种方法应在专业医师的指导下进行，并密切监测可能的副作用。小孩消瘦问题时，除了使用白蛋白，还应注意营养均衡和合理饮食，必要时可咨询营养师制定适合孩子的膳食计划。
2024年9月4日晚上，21:22分，来自武汉市的患者通过京东互联网医院向一位经验丰富的医生咨询。患者主诉血糖高、后背酸、人消瘦、吃东西吸收不好，怀疑是否是胰腺有问题。医生首先询问了患者的症状持续时间，并了解到患者在11月份体检时空腹血糖9.54，CA199是40.5，服用达格列净降糖药一个月后，血糖降至8，CA199降至30。医生建议患者扫描二维码查看增强CT的动态信息，初步判断可能是血管瘤的可能性较大，但需要进一步检查排除其他可能的疾病。患者担心自己可能患有胰腺癌，医生安慰他说如果是胰腺导致的症状，CT检查应该可以明显显示出来，增强核磁共振成像也可以作为进一步检查的选择。对于患者的CA199偏高问题，医生解释说可能是由于炎症、血糖等多种因素引起的，并非一定是肿瘤。患者还透露自己患有慢乙肝，正在接受抗病毒治疗，医生建议他定期复查病毒数量，并注意生活调理。最后，医生鼓励患者进行户外有氧运动和饮食调理，以改善消化吸收问题。
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我是一个年轻的妈妈，我的宝宝从出生开始就经常出现消化吸收差、过敏、腹泻和湿疹的问题。每次看到宝宝因为肚子不舒服而哭闹，我都感到非常无助和焦虑。我们曾经去过多家医院，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的存在。我抱着试一试的心态，预约了一位主任医师进行线上问诊。在与主任医师的交流中，我详细描述了宝宝的症状和用药情况。主任医师非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。他告诉我，宝宝可能是脾虚泄泻，需要换成深度水解无乳糖奶粉，并且可以搭配一些健脾的小中药来调理。同时，他也建议我查一下过敏源，以便更好地避免宝宝接触到过敏原。我按照主任医师的建议，给宝宝换了奶粉，并且开始服用他推荐的中药。几天后，宝宝的症状明显改善，夜醒次数减少，粑粑也变得正常了。看到宝宝的健康状况有所好转，我感到非常欣慰和感激。在这个过程中，我深刻体会到线上问诊的便利性和有效性。尤其是对于像我这样在偏远地区的家长来说，能够随时随地得到专业的医疗建议，真的太重要了。京东互联网医院的服务让我重新找回了信心，我相信只要我们坚持治疗和调理，宝宝一定会健康成长。
我曾经是一个健康的男人，工作、生活都很顺利。直到有一天，我开始出现了各种各样的问题。首先是睡眠，晚上总是睡不好，失眠、易醒、入睡困难，甚至有时候睡醒后还会头疼。白天的注意力也无法集中，容易烦躁，口苦口粘黏，舌苔白腻微黄。更令我尴尬的是，性生活也出现了问题。勃起不坚挺，时间短，射精无力，射了就软了，精液稀。每次同房都让我感到沮丧和无助。同时，我的消化系统也出了问题，脾胃消化不好，没消化就排出来，吸收也不好。手脚不暖和，容易出汗，吸气有点疼，尿不尽，这些症状让我日益焦虑和不安。我尝试了各种方法来改善自己的状况，包括调整作息、运动、改变饮食习惯等，但都没有明显的效果。直到我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。经过与一位专业的医生的交流，我了解到自己可能是肾虚精亏引起的。医生详细解释了我的症状，分析了我的舌苔，告诉我这是脾肾虚、肝火旺、湿热下注的表现。听完医生的解释，我才意识到自己的问题可能比我想象的要严重得多。医生建议我戒掉手淫，因为频繁手淫容易导致习惯性射精，引起肾虚和阳痿早泄。虽然我早就已经戒掉了，但医生还是强调了这一点。医生还询问了我是否有阴囊潮湿的情况，我的回答是有点。医生告诉我这也是肾虚的表现之一。最后，医生推荐了中药治疗，认为这是最适合我的方案。由于我在外地，快递不太方便，医生建议我可以先尝试服用补天灵片和龙胆泻肝丸这两种中成药，观察效果。在医生的指导下，我开始了中药治疗。医生还告诫我在服药期间要忌酒、忌食辛辣刺激、寒凉生冷、肥甘厚腻的食物，不要喝浓茶、咖啡，尽量不熬夜，规律生活，保持好心态。这些都让我感到非常温暖和被关心。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐改善，睡眠质量提高，性生活也变得更加和谐。最重要的是，我重新找回了自信和健康。
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牛奶和果汁，这两种常见的饮品，在生活中经常被搭配在一起饮用。然而，有人认为牛奶和果汁不能一起喝，因为这样会形成沉淀，影响消化吸收，甚至导致腹痛、腹泻等症状。那么，这种说法究竟有没有科学依据呢？首先，我们要明确一个概念，那就是牛奶中的蛋白质遇到酸会凝固成块，这是一种蛋白质的变性反应，而非变质。变性是指蛋白质的空间结构发生变化，但并不会影响其氨基酸组成，因此营养价值并不会降低。那么，牛奶中的蛋白质为什么会遇到酸就凝固呢？这是因为牛奶中的蛋白质是一种大分子的胶体，在遇到酸、碱、加热等条件下，会发生凝聚而沉淀下来。而果汁中含有果酸、柠檬酸、酒石酸和维生素C等酸性物质，因此可以使蛋白质凝结成块。那么，牛奶和果汁一起喝会导致消化不良吗？答案是否定的。因为胃酸比果汁要酸得多，如果牛奶遇到果汁发生沉淀以后就不吸收，那么牛奶喝到胃里岂不是就没有被吸收的希望了？实际上，牛奶和果汁一起喝并不会影响消化吸收，也不会导致腹痛、腹泻等症状。除了牛奶和果汁，还有哪些食物或饮品会导致蛋白质变性呢？实际上，还有很多，比如酒精、一些有机溶剂等。比如，我们在制作松花蛋的时候，就是利用碱对蛋白质的变性作用。还有酸奶和奶酪的生产过程中，也是利用酸对蛋白质的变性作用。总之，牛奶和果汁并不是相克的食物，大家可以放心地一起食用。
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