科普文章
最好是护肤完练,这样减少皮肤摩擦
类风湿性颞下颌关节炎
颞下颌关节紊乱锻炼方法
一定要尽快治疗
颞下颌关节紊乱治疗转折点来啦
这套康复操赶紧学起来!天气渐凉,记得做好热身适度锻炼哦
颞下颌关节紊乱20天之后的现况
术后一个月,啥都能吃了,吃嘛嘛香
很多人被颞下颌关节紊乱的问题困扰,张嘴咔咔响,打哈欠差点闭不上嘴巴,我以前也是,自从跟着外网医学博士练这套修复操,真的好多了,现在嘴巴能顺利张到最大啦!之前分享过1.0跟练视频,这期是2.0,后续还会分享3.0和4.0版本,每个阶段训练重点不一样,4.0就是专门针对弹响的,大家快来跟练吧!
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