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如何预防小棘苔藓?
匿名用户
Thu Feb 10 18:57:44 CST 2022医生回答
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
虽然擦屁股方式不是痔疮的发病原因,但也与其有着间接关系。
因为肛门处褶皱多,很难擦干净。隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激,会让人感觉肛门灼痛。
另一方面,擦屁股手法太粗暴,则会导致微血管循环不畅,易诱发痔疮。
再者,当你看到纸上没有便便了,你就认为擦干净了。其实一旦擦不干净,就可能引起肛周的瘙痒。
将厕纸叠两次的人患痔疮几率低。
擦屁股三步曲
一蘸:就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上。
二擦:不必说了吧,大多数人都会这个。只是女性要注意,擦的时候应是单向的,即只能向后擦。
三转:要想远离痔疮,要诀在于:一定要转多次,用力柔和。一来卫生,二来通畅肛门周围的血脉。
怎样上厕所才能远离痔疮?
第一招:『擦』改成『揉』
二招:冷盐水冲洗
第三招:如厕不超过 2 分钟
第四招:定时主动排便
第五招:多做提肛运动
"我虽然血糖高,但没哪里不舒服,为什么要治疗?"在了解糖尿病和糖尿病并发症之前,很多人这样想,也会这样去做。
这就是对糖尿病的无知,70%的糖尿病患者患并发症就是被这句话给害的。
4年糖尿病,糖尿病肾病四期
在门诊遇到这样一个32岁的小伙子,身高1米8左右,不瘦,也不胖。他推门进入诊室的时候,还拉着行李箱,看上去健健康康的,随时准备出差。
问诊得知:小伙子确诊糖尿病4年,肌酐260umol/L,肾病四期,腿上水肿得厉害。
患病4年,病情为何如此严重呢?
原来,4年前小伙子体检发现高血糖,后来检查确诊了糖尿病。当时身体没有哪里不舒服,也没有重视治疗,依然生活不规律,经常出差,血糖控制得非常差。
没想到,仅仅4年,糖尿病肾病就已经四期。糖尿病肾病四期是什么概念?肾脏疾病分五期,四期以后疾病很难逆转,会继续恶化进展,最终的结局就是肾衰竭。临床也有通过综合治疗,包括生活方式治疗,将这个过程减缓、甚至停止。
但是这个小伙子工作强度太大,影响了饮食和运动处方的执行,只能药物控制,预后并不乐观。
高血糖不筛查,会有什么后果
单纯高血糖情况下,如果没有并发症情况,身体跟正常人一样,不会有哪不舒服。人们常常会忽视高血糖,不去控制和干预,也不重视。
这也是糖尿病早期漏诊的主要原因。很多人等到出现了并发症,才查出血糖问题。对于糖尿病肾病来说,很多人出现了尿中大量泡沫、下肢水肿的情况,才去肾内科就诊,这时候通常都是肾病4-5期了。
糖尿病为什么危害这么大?
很多人听着糖尿病,不像失明、肾衰竭、截肢……听着可怕。但实际上,长期高血糖,血糖不受控制不达标,5-10年后,全身各个组织器官将发生病变,电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病足等并发症都会严重影响生活治疗,甚至致残、致死。
而糖尿病并发症,基本上都不可逆,会给生活和家庭带来很大的麻烦和经济负担。
如何正确对待高血糖
大家都知道糖尿病的预防和治疗,都应该遵循"五驾马车"的原则:
1. 均衡饮食
定时定量进餐,保持食物多样化,均衡膳食,同时进行总热量控制。注意限盐、限酒、戒烟、少食多餐。
2. 适宜运动
根据个人情况制定个性化运动方案,在运动强度和运动时间长度上量力而行,循序渐进。
3. 合理用药
遵医嘱合理用药,平稳降糖。不能私自调整药物,以免出现低血糖等问题。糖尿病需要综合治疗,血糖、血压、血脂均要治疗,且要达标。
4.监测血糖
定期进行血糖监测,及时了解自己的血糖水平和病情变化。
不同年龄和病情的人目标不同。
就医时,一定要带上自己日常的血糖记录。
5.学习糖尿病知识
多学习糖尿病知识,科学地自我管理血糖;保持乐观积极的心态。
6.并发症筛查不能省
糖尿病患者每年都要去做糖尿病并发症相关检查,对于并发症早发现早治疗,免受其害。
对待高血糖,一定要重视!
等到出现了糖尿病并发症,
后悔已经晚了。
耳朵挖伤了很痛,临床上对于这种情况,建议患者上耳鼻喉科门诊检查,让医生看耳道以及鼓膜的情况。如果患者只是耳道挖伤的疼痛,没有听力下降,一般大多数都是耳道掏伤损伤。耳道的皮肤非常的紧,一旦掏伤损伤,疼痛非常明显,如果局部有感染,可能出现肿胀,疼痛会更加明显,这种情况下局部滴用抗生素的滴耳液,口服抗生素进行对症治疗就可以。第二种情况就是耳道有掏伤,同时患者有听力下降,临床医生检查的时候发现鼓膜有穿孔,一般不建议滴用抗生素滴耳液,绝对保持外耳道的干燥卫生,避免耳道进水、进灰尘,同时进行口服抗生素进行对症治疗。一般来说,只要局部不感染,穿孔2个月左右一般能长好。如果局部出现感染流脓化脓,需要加大抗炎力
一、外周性性早熟(假性性早熟),针对病因治疗
外周性性早熟是由于内源性或外源性性激素增多,使孩子第二性征提早出现,生殖器也提早发育,个别甚至会有阴道出血。这些患儿血液中存在的高水平性激素,对下丘脑-垂体产生较强的负反馈作用,故此类型性早熟发生时,虽有第二性征出现,但下丘脑-垂体性腺轴尚未启动,因此患儿并不遵循正常性发育规律发展,也不会产生生育能力。注意积极查找原因,针对甲低,肾上腺皮质增生症,性腺或肾上腺肿瘤,摄入外源性性激素等情况,应分别给予药物或调整治疗。
二、部分性性早熟,密切观察,定期复查
部分性性早熟多见于乳房发育提前,一般不伴有其他性征出现,身高增长正常,骨龄与年龄相同或稍提前(往往在一年以内)。此类早熟原因,是下丘脑对体内性激素的负反馈调节尚未稳定有关,体内促卵泡生成激素、雌激素水平增高引起乳房发育。对于这部分患儿,应密切观察其身高增长情况,定期复查骨龄及性激素。有需要时做相关性激素检查,以便能及时识别是否会发展为真性性早熟。
三、真性性早熟,明确诊断,抓紧时机治疗
真性性早熟对患儿影响最大,也是家长们最为关注的。由于这类性早熟不仅有第二性征出现,出现初潮,而且会产生生育能力,会使生长潜能受损,因此影响最大。真性性早熟对患儿的影响,随患病的病程长短、病情轻重,以及开始获得治疗的年龄不同而不同。因此如能及时到专科,医院做检查,正确诊断,抓紧时机治疗,可把影响减到最小。
引言
荨麻疹即风疹块,是因为皮肤、黏膜小血管扩张或者渗透性增加所导致的一种局限性水肿反应,一般在2-24小时内就能够消退,然而因其容易反复发作,所以患者在消退之后还会出现新皮疹。据不完全统计,大约有10%-20%的人发作过1次荨麻疹,其中只有0.1%的患者发展成慢性自发性荨麻疹。该疾病原因十分复杂,西医在对其进行治疗时,通常选择抗组胺药、糖皮质激素、免疫调节剂等,这些尽管能够很快减轻患者临床症状,但是如长时间使用糖皮质激素类药物,对患者有很大副作用,并且一旦停止服用该类药物之后,极易复发。而蒙医将荨麻疹称为“古日布希”、“古鲁布德素”、“狼疹”,主要临床表现为:皮肤上隆起浮肿块,具有较为强烈的痒感和灼热感,随机产生风团,颜色有红色、苍白色,极少患者会产生水肿性红斑。按照蒙医分型有:齐素希拉偏盛型、赫依偏盛型以及夹粘型。蒙医药在临床上治疗荨麻疹的效果显著,与西药相比,蒙药辩证治疗荨麻疹能够显著提升患者机体免疫能力,降低患者复发率,并且对机体无明显副作用,长时间服用蒙药也十分安全可靠。近些年,蒙医学者及专家对荨麻疹治疗进行了全面、系统、深入的研究,具体内容如下。
一些药物会对血压具有升高的作用,总结如下:
服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服药时间长短有关。口服避孕药引起的高血压一般为轻度,并且可逆转,在终止服药后3~6个月血压常恢复正常。其他如麻黄碱、肾上腺皮质激素、非甾体类抗炎药、甘草等也可使血压增高。
知晓上述具有升高血压的药物,在口服降压药物的同时,避免上述药物的摄入。
全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪,营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同,但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕),同样能给宝宝带来丰富的营养。
最好的水果:猕猴桃、蓝莓、牛油果
给挑剔的小朋友:如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃,还可以把它做成果汁,或者猕猴桃酱,效果一样好。
牛油果又叫鳄梨,很多妈妈都都将它作为宝宝辅食的首选,它含有大量对身体有益的健康脂肪,能够促进宝宝大脑发育。
最好的蔬菜:菠菜、西红柿、西兰花
给挑剔的小朋友:让宝宝吃蔬菜一直是妈妈比较头疼的事,如果你多花点心思,做一道有创意的蔬菜饭,比如一个菠菜寿司、菠菜拌饭,宝宝决不会想到这个既有趣又好吃的东西原来是菠菜做成的。
如果宝宝不喜欢吃单调的西红柿,可以把它切成小丁或薄片,伴上沙拉酱做成美味的沙拉,宝宝就会爱吃了。或者直接压成番茄汁,鲜艳的颜色再配上一个可爱的杯子,连大人都会被它吸引的。另外,不要以为生的西红柿更有营养,其实煮熟的西红柿中的番茄红素更容易被吸收。
西兰花属于十字花科蔬菜,富含纤维、叶酸、钙等,甚至可能还有助于预防癌症。让宝宝常识西兰花,他会终身受益的。
最好的早餐:谷物
但是,在购买时要选择宝宝专用的,含盐低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。需要注意的是,需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时,牛奶的选择很重要,2岁以内的宝宝最好不要用脱脂牛奶,1岁以内的宝宝最好用母乳或配方奶。
最好的快餐:披萨 和其他的快餐食品相比,披萨里混合了蛋白质(干酪)、糖分和蔬菜(西红柿丁)等多种营养,更适合宝宝食用,而且做起来很简单,只要在烤箱里烤几分钟就可以了。
杏仁有很多让人意想不到的营养效果:它不仅可以预防心脏疾病,而且含有维生素E和其他的微量元素,比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。另外,未加工过的生杏仁是一种低脂食物,宝宝吃了,可以预防高血压。但是要记住,3岁以下的宝宝最好不要给他整个的杏仁,否则容易卡住宝宝的气管。杏仁还有很多吃法,比如把它和蔬菜、奶酪一起做个披萨,或者直接给宝宝准备一些杏仁干碎块。
最好的肉类:瘦牛肉
最好的甜点:酸奶 酸奶是钙的主要来源之一,而且它的热量很低,很适合宝宝。如果你自己制作酸奶,最好用配方奶做原料,这样不仅营养丰富,宝宝也比较容易消化。吃酸奶的时候给宝宝在里面加一小勺自己做的果酱,味道会更好。
橙汁含有丰富的维生素和叶酸,而且孩子们都很喜欢它酸酸甜甜的味道。但是,橙汁不能和牛奶或其他含钙量比较高的果汁混合,这样很容易形成沉淀,宝宝不容易消化。
而且每天宝宝喝橙汁的量要有一定的限度,大约30~50毫升比较合适,过多的橙汁会增加宝宝摄入的热量。
如果宝宝腹胀有积食,并且肥胖,稍微活动就会感觉很累,可以吃红豆、冬瓜、竹笋、洋葱、山楂、鲤鱼、泥鳅等,化湿燥脾的同时可以补脑。
如果宝宝出汗不止,易生病,可以吃黄花菜、萝卜、荔枝、大枣、芝麻、桃仁、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋、豆制食品等,可以补气健脑。
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