腰椎间盘突出引起的腿痛该怎么办

腰椎间盘突出引起的腿痛是日常生活中常见的症状，给患者带来极大的困扰。那么，腰椎间盘突出引起的腿痛该怎么办呢？下面我们一起来了解一下。

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起腰痛和腰腿痛最常见的原因。主要是由于腰椎间盘、髓核、纤维环和软骨板的各个部位，尤其是髓核发生不同程度的退行性改变后，在外力因素作用下，椎间盘纤维环断裂，髓核组织从后部或椎管断裂处突出，导致相邻脊神经根受到刺激或压迫，从而引起腰痛、麻木和一条或两条下肢疼痛。

对于腰椎间盘突出引起的腿痛，一般可以采取以下方法进行治疗：

1. 保守治疗：包括牵引、卧床休息、使用非甾体类消炎止痛药、使用骨科腰围等。通过牵引可以将椎间盘部分还纳，减轻椎间盘对神经的压迫；卧床休息可以减轻椎间盘的纵向压力；使用非甾体类消炎止痛药可以减轻疼痛症状；使用骨科腰围可以减轻椎间盘的纵向压力。

2. 手术治疗：如果保守治疗无效，必须采取手术治疗。手术方法包括椎间盘摘除术、椎间盘融合术等。

除了治疗，患者还应该注意以下日常保养措施：

1. 保持正确的坐姿和站立姿势，避免长时间坐着、站着或保持同一姿势。

2. 及时起床放松和伸展身体，以减轻腰部和背部的不适。

3. 避免长期弯曲和承重动作，学习正确地弯曲和移动重物的技能。

4. 睡在硬板床上，保暖，防止腰部受凉。

5. 适当锻炼以增强腰部肌肉的力量，例如经常做一些腰部锻炼。