腰腿痛发病与姿势相关

腰腿痛是日常生活中常见的症状，许多人都曾经历过腰腿痛的困扰。然而，很多人对腰腿痛的认识存在误区，尤其是将腰腿痛与腰椎间盘突出症划等号。

事实上，腰椎间盘突出症只是腰腿痛的众多原因之一，占比仅为2%到5%。更多情况下，腰腿痛是由腰肌劳损、关节紊乱、骨肿瘤、腰椎压缩性骨折、强直性脊柱炎等疾病引起的。

专家指出，秋季是腰腿痛的高发季节，潮湿、阴冷等环境因素都可能诱发腰腿痛。因此，对于腰腿痛患者来说，保暖尤为重要。

治疗腰腿痛的方法多种多样，包括针灸、理疗、推拿、牵引、封闭、手术等。然而，不同的腰腿痛病因和病情需要不同的治疗方法，不能盲目跟风选择治疗方法。

腰腿痛的发病率与职业性质及工作姿势密切相关。重体力劳动者、司机、长期在潮湿环境中工作的人群等都是腰腿痛的高发人群。

预防腰腿痛的关键在于养成良好的生活习惯和正确的姿势。例如，搬重物时要屈膝而不是弯腰，工作时要保持正确的坐姿，定期进行腰部肌肉锻炼等。