小儿感冒后最好的食疗方法有哪些？

小儿感冒，又称之为急性上呼吸道感染，是小儿最常见的呼吸道疾病之一，临床上主要表现为流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽、咽痛、发热等等症状，年长儿症状轻微，主要以局部鼻塞流鼻涕的症状为主，而婴幼儿全身的症状比较重，可以有高热、腹泻、呕吐、嗜睡等，严重高热，体温持续 39 度不退可以导致高热惊厥，常常是在起病后 1 到 2 日内发生，表现为意识不清、四肢抖动、双眼凝视，甚至会有口角流涎、缺氧青紫的症状，一般持续数分钟后，可以自行恢复正常。

小儿轻微感冒，一般病毒感染导致的可能性大，而病毒感染具有一定的自限性，需要五到七天恢复正常。

感冒后最好就是多喝水，饮食上多吃一些清淡易消化的食物，因为感冒的时候可以导致胃肠功能的一些紊乱，孩子的胃口也比较差，可以多吃白粥、米汤、面条等容易消化的食物，而油腻生冷、辛辣刺激等食物则避免吃。