几十年前,生活物资匮乏的年代,体胖是身体强壮的标志,这是整天劳动锻炼出来的结果。现在不然,体胖者大多形盛而气虚,甚至表现为阳虚,比如怕冷,乏力,困倦,动辄气喘,容易感冒等。
生活不规律,饮食不忌口,管不住嘴,迈不开腿,整天吃了睡,睡了吃,这是很多肥胖者最真实的生活写照。这种生活方式下,肌肉松驰,身重不堪劳作,徘徊于高血压高血脂、糖尿病或心脑血管病之边缘,整天嚷着减肥,却不付诸行动,只是嘴上功夫,身体如何能强壮?
虚胖不是胖,更是一种累赘,身轻才健康,气血更通畅。杨贵妃倒也体胖,但是人家没有任何症状。管住嘴,迈开腿,不要杨柳细腰,见风就倒,但也不能大腹便便,气喘如牛对吧,毕竟身体无病,多活几年是最重要的,比什么都强。

文章 成瘾:身体与心理的双重挑战


医疗故事汇
文章 成瘾:由身体和心理因素导致的精神障碍及其治疗与预防


医疗之窗
文章 成瘾:从心理到行为的复杂性疾病及其预防


数字健康领航者
文章 糖尿病怎么样注意饮食


健康解码专家
文章 尹烨治疗糖尿病怎么样


生物医疗创新站
文章 糖尿病打针治疗肥胖怎么样


AI医疗先锋
文章 美国怎么样治疗糖尿病


精准医疗探秘
文章 金丝雀治疗糖尿病怎么样


全球医疗视野
文章 糖尿病肥胖怎么样治疗


AI医疗先锋
文章 老年糖尿病进程怎么样


健康饮食指南
我想了解肥胖症的用药问题,我的体重指数超过24,是否适合使用某些药物?
就诊科室:药剂科
总交流次数:24
30岁的患者,肥胖体质,血糖、血压、血脂正常,正在服用左卡尼汀,想知道如何改善心脏健康?
就诊科室:营养科
总交流次数:17
我想减肥,身高175厘米,体重188斤,想知道如何减轻中度肥胖。
就诊科室:营养科
总交流次数:5


石晓智
主治医师
内分泌科
黄石市中心医院

任伟
副主任医师
内分泌科
山西白求恩医院

师爱香
副主任医师
内分泌科