阳虚冷秘探因及对策

    便秘的原因很多，随着饮食结构及习惯的改变，阳虚寒秘者越来越多，盖因饮食不节，贪凉饮冷，伤及脾阳，不能运化输布水湿，脾不能为胃肠行其津液，则便质干燥；而且肠胃有寒，蠕动无力，便秘更重；脾阳虚累及肾阳，肾主二便，开合失司，更是雪上加霜。

    阳虚冷秘诊断要点：便质干燥呈羊屎状，吃水果基本不缓解，伴有怕冷体寒。

    自我调养方面，需规律并控制饮食，少吃勿饱，忌口所有生冷，多活动。不要依靠吃水果缓解。

    用药方面，重点是温阳散寒助运，以恢复胃肠运化及蠕动功能，药选济川煎、加味保和丸之类，比如当归，炒枳壳，肉苁蓉，厚朴，炒莱菔子等，是常用之品。