食物过敏的小知识你知道吗?
同学聚餐,公司聚会,啤酒炸鸡,麻辣龙虾,谈天说地,好不快活。
咦,不对,怎么脸上痒痒的,头皮麻麻的,一摸,哎呦,坏事了,身上全是大大小小的疙瘩。
糟糕了,这是食物过敏的典型症状之一。
食物过敏是一种比较常见的免疫系统疾病,指的是进食之后,免疫系统错误地把食物中的无害物质,认为是危险的入侵者,并释放免疫细胞和分泌一些免疫物质来攻击这些假想敌,这个过程中造成自身组织的损伤,俗称,我打我自己。
如果进食后出现了下列症状之后,那有可能就是食物过敏了。
一,口腔刺痛或瘙痒。
二,嘴唇,面部,舌头和喉咙或身体的其他部位肿胀。
三,荨麻疹,瘙痒或湿疹。
四,腹痛,腹泻,恶心或呕吐。
五,头晕,头晕或昏厥。
也有一部分不是那么幸运的小可怜,会出现一些比较严重的过敏反应,比如:
一,喉咙肿胀或喉咙肿块感觉难以呼吸。
二,头晕,头晕或意识丧失。
三,因血压严重下降而休克晕眩,嘴唇发白。
四,收缩和收紧气道,呼吸急促,呼吸困难。
如果你身边有人出现这些个情况,一定及时送往医院,紧急治疗对过敏反应至关重要,未经治疗或治疗不及时的话,过敏反应很可能导致死亡。
食物过敏真是太可怕了,那么我们平时应该怎么避免食物过敏呢?
最为重要的肯定是不去碰那些会导致过敏的食物,这个因人而异,根据统计,导致成人食物过敏最多的食物主要为海鲜类和贝类,比如虾类,螃蟹,生蚝等,其次为树坚果类,譬如核桃,山核桃等,然后鱼类,芒果,花生等食物都有着不同比例的过敏人群。
如果是第一次吃这些种类的食物,那请注意第一次只尝一小口,十分钟之后没发现异常症状的话,可以慢慢增加分量。
如果本身对这些食物过敏的话,那就大手一挥,勇敢说No!要是有人对你说多吃就能习惯这种话,记得离他远远的!
不怕一万就怕万一,要是一不小心食物过敏了,那该怎么办?
别急别急,遇到事情不要慌,先分个轻重缓急。
如果只是极少量进食导致过敏的食物,比如一两口这样子,那一般多喝两杯水,或者吃点水果,比如苹果啦,梨子啦,然后等个个把小时,症状就会自然消退。
要是症状稍微严重那么一点点,比如整个脸部长疙瘩啦,或者口腔刺痛或瘙痒,那就得去附近药店买点抗过敏药吃了,抗过敏药分为皮质类固醇和抗组胺药两大类,具体用药的话,药店会根据情况推荐。
最后注意了哦,如果出现气道收缩导致呼吸困难,头痛或头晕,或者是严重恶心呕吐,腹泻,皮肤瘙痒等难以忍受的症状,一定要去就近医院就医,万不可抱着拖拖就过去了的侥幸心理!
最后希望读者朋友们远离过敏,吃嘛嘛香!
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