肝脏的"天然解毒王"找到了
肝,是统领五脏六腑的"将军之官",人们都知它"骁勇善战",却不了解它也会被毒素、病毒侵害,出现病变。
肝不好,身体这7处知道
第1处:脚
1、脚干裂:肝病变引发内分泌失调,脚部没有足够的肝血滋养,出现脚底干裂、脱发等症状。
2、脚蜡黄:肝对神经性毒素胆红素的分解减弱,血液中胆红素含量不断飙升,会"招惹"来黄疸,导致脚部皮肤蜡黄。
第2处:手
1、肝掌:肝不仅要解毒,还要抑制雌激素的活性,一旦肝受损严重,手掌毛细血管的雌激素堆积,会形成红色斑点。
2、指甲易断:指甲属筋的一部分,当肝血不足时,指甲得不到滋养会变得脆弱易断,有明显的黑色竖纹。
第3处:脸
1、脸色黝黑:肝内储存有大量的铁元素,随着肝的病变,这些铁元素流入血液,流入面部,会导致面色异常发黑。
2、长痘:肝是人体的"毒素分解师",当肝功能下降时,毒素汇集在面部,会以痘痘、粉刺等形式出现。
3、蜘蛛痣:也是跟肝对雌激素的灭活作用减弱有关,毛细血管异常扩张出现放射状斑点。
第4处:眼
1、眼睛干涩:眼不仅是心灵的窗户,更是肝健康的反射区。当肝血不足、肝阴缺乏时,会使眼睛干涩、瘙痒、怕光。
2、红血丝严重:当肝功能异常时,眼睛得不到足够的肝血支持,就算休息足够,还会是有明显的红血丝。
第5处:嘴
1、口臭:肝病引发的口臭与口腔疾病引发的口臭最大的区别在于,它会散发出阵阵腐烂味。主要是由于肝对氮气、氨气的分解减弱导致。
2、牙龈出血:大多数的牙龈出血,都与肝受损有关。肝生病会抑制凝血功能的正常工作,导致多处异常出血,且难以凝固。
第6处:头发
1、脱发:人体内一部分油脂需要肝分解代谢,当肝功能下降时,油脂分泌旺盛,头发异常油腻,还会引发溢脂性脱发。
2、两鬓白发:两鬓是肝胆的反射区,肝胆受损会导致这个区域头发率先变白。
第7处:全身
1、失眠:肝主魂魄,肝火旺盛时,则魂魄难安,会导致入睡困难,且凌晨1-3点易惊醒。
2、易醉:全身90%以上的酒精需要肝分解排出,当肝受损后,对酒精的代谢减缓,会出现喝酒上脸、饮酒易醉等表现。
3、易怒:肝主疏泄,经常生气会导致肝火旺盛。而肝功能受损后肝气郁结又会导致控制不住自己的脾气,发火易怒。
肝最不喜欢3种食物,劝你少吃
食物1:油
油脂摄入过多,一方面会增加肝分解油脂的负担。另一方面还会增加肝内油脂储存量,诱发脂肪肝。
脂肪肝发生时,大多数患者并不会出现明显的特殊症状,很容易导致病情恶化,延误治疗良机。
食物2:霉
霉变食物如:发霉的大米、面包、过期食物、久泡木耳等,都会滋生一种一级致癌物,那就是黄曲霉素。
这种毒素主要针对肝存在,最短24周可以导致肝癌发作,切记远离。
食物3:酒
酒之所以伤肝,主要是乙醛"惹的祸"。
肝虽然是解酒的主要器官,但是它也并不是无所不能的。健康的肝每小时也只能分解约10ml的纯酒精。如果经常性酗酒,会导致肝细胞受刺激变质,肝组织逐渐纤维化,诱发肝硬化。
提醒:保护肝健康,预防肝癌变,一定要重视注射乙肝疫苗
乙肝病毒有很强大的传染、复制性,如果不及时治疗,会导致肝免疫细胞和乙肝病毒不断对抗,肝自我修复时基因突变几率增加,会诱发肝癌。
建议,最好每3年检查一次乙肝抗体,如果抗体消失,要及时补接种疫苗。
图片来源于网络,如有侵权请联系删除
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
![这食物是“天然玻尿酸,排毒抗衰美容养颜](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/177706/5/6376/15425/60b0d9f0E4bacd7d0/41ea254fe1372dbb.jpg)
这食物是“天然玻尿酸,排毒抗衰美容养颜
![静静医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/125452/13/15272/58443/5f8aa4c7E5f2d23f6/10b4b945f11f589b.jpg)
![这味中药以皇帝小名命名,治疗肝炎是一把好手](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/180778/13/5061/12037/60a521c9E83c05be8/81fc89aa0363bc95.jpg)
这味中药以皇帝小名命名,治疗肝炎是一把好手
![黄继斌](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/223056/4/15906/33439/63d38d92F11c1bca3/bc45b14b421d38a1.jpg)
![中老年朋友注意:自然界四种天然](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/113751/37/19971/36024/60eefcf8Ef6e82186/7c38dd24e9c5bb8e.jpg)
中老年朋友注意:自然界四种天然"降脂药",就在身边
![不药博士](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/116010/10/19029/28368/5f73df62Eafb00d19/202d66937e77f953.jpg)
![这茶是肝脏“解毒王”,给肝脏洗洗澡吧](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/138610/29/12782/11541/5f9bccd2Ea46e7103/6d671e282176f711.jpg)
这茶是肝脏“解毒王”,给肝脏洗洗澡吧
![急诊科吕医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/130546/26/13365/104425/5f91648fE9fce3015/3e07bb1368ef32f2.jpg)
![天然溶栓“高手”发现了,日常坚持喝](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/145726/21/15518/32967/5fbbb711E8545ec24/aa7456bb7f8c9d0a.jpg)
天然溶栓“高手”发现了,日常坚持喝
![健康四季谈](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/149911/6/15255/323875/5fba0107E23511ff2/8356e7d712292c37.jpg)
![偷偷入侵肝脏的“黑客”-乙肝病毒](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/129036/6/13466/51720/5f70af7bE1a165f97/b1e0d3abc172f85d.jpg)
偷偷入侵肝脏的“黑客”-乙肝病毒
![侯艳娇医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/114229/26/18678/922010/5f705b6bE57c22102/04bceb1b3f72a846.jpg)
![枸杞和它是天生的一对,坚持喝,肝脏干净了](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/172963/7/12298/28187/60b4ae46Ed148c4b9/c47bd1ec79373ee7.jpg)
枸杞和它是天生的一对,坚持喝,肝脏干净了
![金兰中医](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/147417/22/14245/40669/5fad0a33E60e7ca6f/28281c4c8c9e2b3b.jpg)
![赶走幽门螺杆菌,口臭消失](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/127361/7/19785/14946/5fbb90e8E8b8967c6/abfab11a8531ddfd.jpg)
赶走幽门螺杆菌,口臭消失
![海燕聊养生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/151834/5/6590/16962/5fb9c468E5ec04f92/a44f20158cac5bd1.jpg)
![便秘“天敌”找到了,多吃能润燥滑肠,缓解便秘](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/182087/24/6443/19279/60b2351aEd343a697/90934b0deeee17ff.jpg)
便秘“天敌”找到了,多吃能润燥滑肠,缓解便秘
![主治医师李培勇](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/105624/8/39945/20641/645e2f5fF2b28a045/50ed35622099e18a.jpg)
![肝脏恩公被找到,若你爱喝,肝硬化不敢胡来](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/188000/20/9232/4578/60cea2c6Ea87424df/2c48a5c6c5e9b3b4.jpg)
肝脏恩公被找到,若你爱喝,肝硬化不敢胡来
![明日健康之路](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/146425/4/13233/43604/5fbcdbf2E74b55bbc/8dc36085ef53d88a.jpg)
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)