预防秋季腹泻，做好这

秋季腹泻是很常见的儿童消化系统疾病。尤其好发于 2 岁以下的儿童。其中最主要的病原体就是轮状病毒，病原体主要通过消化道传播，主要发生在婴幼儿，常由A组轮状病毒引起，发病高峰在秋季，故名婴儿秋季腹泻。

 

 

轮状病毒是全球两岁以下婴幼儿严重腹泻的第一位病因，每年5岁以下婴幼儿轮状病毒腹泻的病例有1.25亿，占小儿腹泻病的40%~60%。患病有明显的季节性，每年的10月至次年的2月是高发季节，可经粪-口、呼吸道等途径传播。

 

如何避免被传染秋季腹泻？ 

 

秋冬季节，避免去人多密集的地方。大人回家多洗手换外套再抱孩子。家里有小婴儿的情况下，最好不要招待有小朋友的亲朋好友来家里玩。以免被客人传染。如果有生病的家人，要尽量和小宝贝分开。 

 

 秋季腹泻有疫苗吗？ 

 

轮状病毒疫苗可以预防轮状病毒感染，是二类疫苗，需要家长自己付费购买接种。目前轮状病毒疫苗均是通过口服接种。常见的有进口的五价轮状病毒疫苗，国产 A 群轮状病毒疫苗，选择其中之一接种均可，五价优先。接种轮状病毒疫苗可以降低宝宝得秋季腹泻的机会。 

 

 如何避免脱水？ 

 

秋季腹泻时，由于呕吐和大量稀水便会同时丢失水分和电解质。单独补充白开水不能纠正脱水。按照说明书冲泡的口服补液盐可以帮助肠道同时吸收水分和电解质，是避免脱水的好的方式。如果孩子抗拒口服补液盐，那么可以尝试替代的食物是米汤、苹果汁，但是效果可能不那么确切。需要密切观察孩子的变化，如果觉得情况不能好转的话及时去医院就医。

 

 

孩子得了秋季腹泻可以吃什么？可以喝奶吗？ 

 

如果是小婴儿，有母乳喂养的可以继续母乳喂养。母乳对孩子的恢复有好处，不需要停母乳。未加辅食的配方奶喂养的宝宝，可以继续配方奶喂养；有迁延倾向的可选择低乳糖或无乳糖配方。  已经加辅食的孩子，可以继续喂辅食。腹泻期间不吃新的食物，只吃以前吃过并且适应良好的食物。  

 

一岁以上的孩子可以吃含有盐分的食物；年龄较大的儿童，饮食不加以限制，包括谷类、肉类、酸奶、水果、蔬菜。尽可能地保证热量供应，在急性腹泻病治愈后，应该额外补充因疾病所致的营养素缺失。  不推荐含高浓度单糖的食物，包括碳酸饮料、果冻、罐装果汁、甜点心和其他含糖饮料。不推荐进食脂肪含量高的食物。  

 

呕吐剧烈时可以只吃奶或者流质食物。呕吐停止以后就可以慢慢恢复原来的饮食，可以吃肉类、蛋类、蔬菜，但是应逐渐增加量，不追求和生病之前一样的量。

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