冬天宝宝光脚到底是对还是错？

宝宝们都有一个共同点，就是都不爱穿鞋子、袜子。很多宝宝都是一回家就迫不及待的把鞋和袜子都脱掉，然后光脚在地上撒欢。这时，很多家长就担心了，外面天气那么冷，光脚着凉了怎么办？于是跟在屁股后面督促宝宝赶快把鞋子、袜子穿上。那冬天光脚到底是不是可行的呢？

 

 

答：当然是可以的。其实宝宝手脚发凉，并不是代表他真的冷，宝宝的血液循环相对成年人较差，没有发育完全，手脚发凉是正常现象。不要觉得冷是因为孩子光脚在地上的原因。那孩子到底冷不冷。取决于宝宝的后背，宝宝的后背是温热的，说明宝宝的今日穿着是正好的。后背有点出汗了，则说明宝宝有一点偏热。后背有点发凉，才是宝宝身体冷，只需要给宝宝加一件衣服。很多家长担心，宝宝光脚会着凉、生病。其实不然。宝宝生病多半都是病菌侵入所致，比如：感冒，是因为宝宝呼吸道感染所致，和着凉是没有关系的。腹泻：是肠道感染所致的。所以，完全可以打消宝宝光脚着凉的顾虑。宝宝光脚可是有很多的好处的呢!

刺激脚部神经发育

我们都知道脚部是人体重要的触觉感受部位，我们双脚分布着神经末梢，光脚可以刺激锻炼宝宝的感官，可以经常带宝宝去不同材质的垫子上走走，这样经常锻炼的宝宝会更加聪明。

锻炼平衡力、促进生长

宝宝在刚学步的时候，如果穿上鞋子，会阻碍宝宝的触感。妨碍学步的锻炼。如果光脚的话可以让脚趾更好的抓地，锻炼平衡性。宝宝脚部还有很多的穴位，经常光脚走路等于脚部按摩，健脾益肾。

不易生病

好多家长担心宝宝光脚走路会着凉，其实刚好相反。宝宝经常光脚不仅不容易生病，反而有利于宝宝足部的血液循环，提高抵抗力，预防感冒。从学步以及生长发育的角度来看，孩子光脚走路会更健康。

 

宝宝在家光脚走路要注意地面上不要有任何的异物，保持地面的干燥。避免宝宝摔倒受伤。或者直接铺个爬行垫也是可以的。但是记住宝宝身体不舒服的时候一定不要让宝宝光脚了，在宝宝不舒服的时候继续让宝宝光脚的话，不利于宝宝的病情康复，也可能会造成宝宝腹泻等问题。

 

 

当然，也不是所有的宝宝都喜欢光脚的，对于大一些的孩子，已经有了冷热感知能力，即使光脚有诸多的好处，只要孩子不愿意光脚，也要遵从孩子本人的意愿。