高血压是中老年人常见的慢性疾病之一,其中老年性高血压的患病率较高,约占高血压人群的50%。老年性高血压具有一些独特的特点,了解这些特点对于预防和治疗具有重要意义。
一、老年性高血压的原因
1. 饮食因素:老年人的味觉功能减退,容易在饮食中加入过多的盐分,导致钠摄入过多,增加高血压的风险。
2. 代谢因素:老年人身体机能下降,新陈代谢减慢,容易出现腹部脂肪堆积和向心性肥胖,从而引发高血压。
3. 糖尿病:老年人可能存在胰岛素抵抗,引起继发性高胰岛素血症,增加高血压的风险。
4. 神经因素:老年人的交感神经活动性较高,肾上腺素水平较高,但不易排出,导致血压控制困难。
5. 不良生活习惯:长期吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯也会增加高血压的风险。
二、老年性高血压的特点
1. 血压波动较大:老年人在一天中的血压波动较大,且可能比年轻人更大。血压高峰出现在早上6点到8点,之后逐渐下降,中午到下午再次下降,下午5点又开始升高,夜间血压最低。
2. 收缩压升高:老年性高血压以收缩压升高为主要特点,舒张压升高程度相对较轻。
3. 假性高血压:部分老年人可能存在假性高血压,即血压测量值偏高,但实际血压并不高。
三、老年性高血压的预防与治疗
1. 饮食控制:限制钠盐摄入,多吃蔬菜水果,保持低脂、低糖饮食。
2. 适量运动:保持规律的运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于降低血压。
3. 体重管理:控制体重,避免肥胖。
4. 药物治疗:遵医嘱,按时按量服用降压药物。
5. 定期监测血压:定期监测血压,了解血压控制情况。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 高血压患者不治疗会怎样?


生命守护者联盟
文章 血压200mmHg怎么办?如何治疗?


健康解码专家
文章 高血压患者忌吃什么食物?


远程医疗新视界
文章 高血压血压200怎么办?


医疗新知速递
文章 高血压治疗的关键是什么?


老年健康守护者
文章 高血压如何治疗?


医学奇迹见证者
文章 六十几岁老人高血压怎么办?


医者荣耀
文章 芹菜籽能单独治疗高血压吗?


AI医疗先锋
文章 高血压怎么办?


医疗数据守护者
患者晚上好,最近测量的血压值都偏高,想请教医生该怎么处理?
就诊科室:心血管内科
总交流次数:19

朱振华
副主任医师
长春骨伤医院
患者想了解山东省申请高血压特殊病种红本的条件,包括住院病历、医院等级、病情严重程度和并发症要求。
就诊科室:中西医结合科
总交流次数:7

王诗卉
主治医师
三门峡市中心医院
我有高血压三级的症状,血压高170,低110,想了解如何治疗和用药?患者男性41岁
就诊科室:心血管内科
总交流次数:14

李金梁
主任医师
哈尔滨市第六医院

刘文娟
主治医师
内分泌科
复旦大学附属华山医院

朱彤
主任医师
中医内科