为什么得血栓的人越来越多呢？

血栓的发病率现在越来越高，而且这种疾病的发病部位是遍布在身体全身的，但是尤其是在脑部和下肢发病率极高。那么为什么现在得血栓的人越来越多呢？究其真正的原因还是和不良的饮食习惯有关。

 

在日常生活中有些食物是血栓这个疾病的加速剂，你需要了解一下这些很有可能导致血栓发病率升高的食物是什么呢？如果这些食物由你比较喜欢吃的，那么也请你现在管住自己的嘴，尽可能的降低使用这些食物的频率和剂量。

 

钠元素含量过高的食物

 

我们都知道钠元素是人身体中必不可少的一种微量元素。钠离子和氯离子是维持人体渗透压的重要组成部分。如果人的渗透压没有处在一个平衡的状态，那么就会导致体内的水的流向发生异常，不利于人体那水平衡的稳定。

 

但是对于患有血栓的人群来说钠元素含量过高的食物是非常致命的，因为过多的钠会增加肾脏负担，体内多余的水分无法及时排出体外，就会造成水分滞留，从而导致身体出现水肿进而引起血压升高。在日常生活中钠元素含量比较高的食物有这几种:海鲜类产品、过咸腌制品、浓茶、咖啡、烟酒等。

  
辛辣刺激的食物

 

血栓的人群对于辛辣刺激的食物是非常敏感的，所以在日常生活中搭配食物时，应该尽量选择清淡易于消化，不会对肠道产生过大刺激的食物。而且辛辣刺激的食物对于正在服药期间的血栓患者来说也是非常不利的，它会影响到药的药效，不利于控制病情。

 

建议血栓的人群尽量避免抽烟喝酒，还有一些辛辣刺激的生葱，生蒜，生姜，花椒，麻椒等调味料也要少食用。最需要强调的一点就是火锅!火锅可是大多数人的最爱，但是千万要记住，如果你有血栓就要管住自己的嘴，不要再吃火锅了，否则就真的是咎由自取了!

  
胆固醇含量过高的食物

 

胆固醇摄入量的多少也是影响血栓的疾病发生率的重要因素之一。一些含糖量过高的甜点和蛋糕还有烟熏油炸的肉类食物都是含胆固醇含量非常高的食物种类。即使这些食物再好吃也不能随意着任由自己的心情，想吃多少就吃多少。长期高油脂高胆固醇的摄入是会阻塞血管导致血液流速变慢，增加血液粘稠度的，这样会使血栓发病率大大增高，尤其是对于已经患有血栓的人群来说，这种食物真的是雪上加霜。

 

建议多吃一些富含膳食纤维高的玉米糙米等物质，对于控制血压水平，降低血栓发病率非常有帮助。

  

以上所介绍的几类食物是需要血栓的患者在日常生活中使用时格外小心和注意的。那么小编在这里还需要给大家普及一下血栓的前兆是什么？经常性会感到头晕，总是出现异常流鼻血的现象，身体时常出现半身麻木，易劳累疲倦嗜睡，耳鸣等。通过这些身体的小的异常变化，可以第一时间对自己的身体情况做出一个大致的了解判断，如果一旦发现自己可能是患上了血栓，那么就一定需要及时的对自己的饮食和生活习惯做出调整，必要的时候还需要去医院配合医生的治疗，服用一定的药物进行控制。否则耽误的时间越长越会拖延病情。