孩子吃方便面到底好么
很多家长咨询,我娃就爱吃方便面,就喜欢那味道,可以经常吃么?会有什么不好的地方呢?
方便面偶尔吃一次来应应急是较好的食物,口感好,味道浓香。但是却不适合总吃长期吃,尤其是孩子,正在处于生长发育的阶段,身体需要的营养物质比较复杂也比较多,所以外来均衡饮食及营养的补充很重要。牛奶、谷类、水果、蔬菜、蛋肉鱼等等要综合摄入,而方便面中的营养成分单一、碳水化合物含量好,膳食纤维及微量元素含量微乎其微,总吃不利于好孩子成长发育。
同时呢方便面是经过了油炸后制作而成的,原本营养就不多的方便面又遭到了很大的损失。我们能够闻到很香的味道,其实这里面有添加剂,比如,大骨猪膏的添加剂对身体是有些的损害的。吃了对小孩也有伤害。
建议:建议家长纠正孩子的饮食习惯,给孩子色香味全的饭菜饮食、综合摄入营养。控制孩子少吃方便面。可以逐渐控制,一次少吃点然后吃些其它东西,逐渐减量,控制。
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